باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۳۰
۱۱: ۱۶
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
دستور قالیباف به کمیسیون عمران برای رسیدگی به سیل مشهد
اختصاص ۲۵ درصد از تعهد اشتغالزایی دولت به فارغالتحصیلان
۱۶ استان درگیر سیل و آبگرفتگی/امدادرسانی به بیش از ۵۸۰۰ نفر
راز کیفیت پایین خودروها از زبان محسن زنگنه + فیلم
برنامه و نتایج لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۴+ جدول
از فرشهای سعدآباد چه خبر؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
شکست عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟
شکست عصبی یا ذهنی اصطلاحی است که برای توصیف یک دوره پریشانی شدید روانی به کار میرود.
کد خبر: ۷۷۸۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
اگر برای خوردن یخ ولع دارید حتما این مطلب را بخوانید
یکی از نشانههایی که میتواند زنگ هشداری برای ما باشد، تمایل خوردن یخ است.
کد خبر: ۷۷۸۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
استرس؛ معضل همیشه همراه انسان
استرس، یکی از مشکلات دنیای امروز است که باید به آن اهمیت ویژه ای داد.
کد خبر: ۷۷۸۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
ترفندهایی که افراد موفق برای مهار استرس خود انجام میدهند
افراد موفق به خوبی میدانند که چگونه با استرس در کار و زندگی شان مقابله کنند و به موفقیت برسند.
کد خبر: ۷۷۷۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
استرس به سراغتان نمیآید اگر از این فهرست غذایی پیروی کنید
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی مغذی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک میکند.
کد خبر: ۷۷۷۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
کنار زدن استرس با خود کنترلی و اعتماد به نفس بالا
یک روانشناس گفت: انسانهای قرن ۲۱ باید خود را برای مقابله با عوامل استرس زا آماده کنند و در این جهت مهارتهایی را یاد بگیرند.
کد خبر: ۷۷۷۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
چطور خودمان را بین استرسهای روزمره شاد کنیم؟
در مطلب زیر قصد داریم با چند نکته ساده به شما آموزش دهیم که با وجود انبوه گرفتاریها و مشکلات ناشی از همهگیری کرونا چگونه خود را شاد کنید.
کد خبر: ۷۷۷۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
چند نکته کلیدی برای مبارزه با استرس کرونا و امتحانات
با توجه به شرایط کرونایی و فرا رسیدن پایان سال تحصیلی ، انتظار می رود فضایی آرام توسط خانواده ها برای شرکت دانش آموزان در امتحانات فراهم شود.
کد خبر: ۷۷۵۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
چگونه استرس بر افزایش وزن تاثیر میگذارد؟
استرس تاثیرات سوء فراوانی بر سلامت افراد دارد که یکی از مهمترین آنها میتواند افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۷۷۵۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
استرس مزمن منجر به ریزش مو میشود
محققان دانشگاه هاروارد با مطالعه بر سلول های نو دریافته اند، استرس مزمن باعث ریزش مو می شود.
کد خبر: ۷۷۱۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
برنامهای علیه استرس تعطیلات
استرس و افسردگی تعطیلات، حسی حقیقی است و برای کنترل آن باید کارهایی انجام دهیم.
کد خبر: ۷۶۹۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
۱۴ راهکار برای مقابله با استرس روزهای آخر سال
برای اینکه بدانید چطور باید استرس را مدیریت کنید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۶۹۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
چگونه از شر خستگی، تنبلی و بیحالی خلاص شویم؟
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروز تنبلی، خستگی و بیحالی است که میتوان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۷۶۸۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
برخی از راهکارهای رها شدن از بند افسردگی
شما تنها فردی نیستید که به افسردگی دچارشده اید. از پنجره به بیرون نگاه کنید چرا که از هر ۵ نفر، یک نفر مانند شما هستند.
کد خبر: ۷۶۶۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
راهکار مقابله با نگرانی بیش از اندازه
زمانی که زیاد نگران خودتان میشوید، میتوانید با افزایش آگاهی از این نگرانی بیش از حد و غیر منطقی خلاص شوید.
کد خبر: ۷۶۷۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
چگونه با استرس کاری خود مقابله کنیم؟
مقابله با استرس در مشاغل مختلف برای برخی از افراد کار بسیار دشواری است چرا که ممکن است کارشان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۶۷۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
تاثیرهای بسیار مخرب استرس بر سلامت زنان
در ادامه تاثیرهای فیزیولوژیکی و روانی استرس بر سلامت زنان را با هم مرور خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۶۶۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس
مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرسها هستند، امری که با همهگیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.
کد خبر: ۷۶۶۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
حفظ انگیزه هنگام داشتن استرس
استرس به عنوان یک دشمن واقعی میتواند انگیزه انجام هر کاری را از افراد بگیرد.
کد خبر: ۷۶۵۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
با این چند راهکار ساده، بار استرس را از روی دوش خود بردارید
اگرچه این روزها، استرس جزئی از زندگی روزمره افراد شده است، امّا با چند راهکار ساده میتوان آن را کاهش داد و یا متوقف کرد.
کد خبر: ۷۶۴۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
سه حوضه آبریز کشور از کم آبی خارج شد
از فرشهای سعدآباد چه خبر؟
برنامه و نتایج لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۴+ جدول
در پشت پرده تخریب حسن یزدانی چه میگذرد؟
اگر به گوشی معتاد شدهاید این اپلیکیشن «آزاردهنده» مخصوص شماست!
صفحه نخست روزنامهها - يكشنبه ۳۰ اردیبهشت
تعطیلی شنبهها به نفع اقتصاد کشور است/ این مصوبه خلاف شرع نیست
نمایندگی ایران در سازمان ملل مذاکرات غیرمستقیم بین ایران و آمریکا را در عمان تایید کرد
واکنش کاربران به مصوبه مجلس درباره تعطیلات آخر هفته
تتلو به حبس محکوم شد
چرا مجلس شنبه را تعطیل کرد؟
۹۲
باید جلوی سقط جنین گرفته شود
۸۳
بابت تعطیلی شنبهها از مجلس گله داریم/ در طراحی پوشاک ضعیف هستیم و از کارهای غربی کپی میشود
۶۰
نمایندگی ایران در سازمان ملل مذاکرات غیرمستقیم بین ایران و آمریکا را در عمان تایید کرد
۵۷
تعطیلی شنبهها به نفع اقتصاد کشور است/ این مصوبه خلاف شرع نیست
۴۹
جایزه نوبل ایرانی به نخبه بیرجندی رسید
۳۴
نظر وزیر کشور درباره تعطیلی شنبهها
۳۳
انهدام شبکه شیطان پرستی در غرب تهران/ اعضای شبکه دستگیر شدند
۳۲
جامزرین خشایارشاه در تخت جمشید رونمایی شد
۲۹
آیا در شبکه ملی اطلاعات دادههای مردم رصد میشود؟
۲۹
آخرین اخبار
بازار نهاده های دامی در آرامش به سر میبرد
همراه با اخبار ورزشی استان قزوین در ۳۰ اردیبهشت
ساختمان انتقال خون دهلران ۸۵ درصد پیشرفت فیزیکی دارد
اهدای ۶۵ عنوان کتاب در حوزه ایثار و شهادت به حوزه علمیه یاسوج
دستگیری سارقان مشاعات ساختمانی در گچساران
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس از دیدگاه روانشناسی+ فیلم
برگزاری ۲۰ عنوان برنامه همزمان با دهه کرامت در مراغه
طرحهای قرارگاه شهید آوینی در خراسان جنوبی رونمایی شد
آب تالاب آققلعه نقده سرریز کرد
شرکت ۱۱ استان در جشنواره فرهنگ عشایر ایران زمین در یاسوج
تتلو به حبس محکوم شد
جشنواره بازیهای بومی، محلی در گتوند برگزار شد
برگزاری دومین کنگره ملی مرحوم آیت الله سید کرامت الله ملک حسینی
آیین نامه اسقاط خودروهای فرسوده به گمرک ابلاغ شد
بازدید رئیس جمهور از پروژه ترانزیتی ارس
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۳۰ اردیبهشت ماه
اعزام هیأتی از طالبان به غور
آزادی ۱۵ زندانی جرائم غیر عمد از زندان خمینیشهر
درخواست جلسه فوقالعاده مجلس برای بررسی بازار سرمایه
تاکید امام جمعه شیراز بر توجه ویژه به حرم شاهچراغ