باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۳/۰۷
۱۷: ۳۳
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
مجلس دوازدهم آغاز به کار کرد
شهادت بیش از ۱۹۰ فلسطینی در بمباران رژیم صهیونیستی طی ۲۴ ساعت گذشته
ایران ۲ - ۳ آرژانتین/ خداحافظی با ریو با کسب یک امتیاز
مریم طوسی در کلمبیا سوم شد و رکورد شکست
سازمان حج و زیارت: وجوه حج تمتع به حساب اکثر زائران بازگردانده شده است
هیات دولت از رهبر انقلاب و حضور پرشکوه مردم در بزرگداشت رئیسجمهور شهید و همراهانشان قدردانی کرد
تعهد اعضای دولت برای تداوم خدمت بیوقفه به مردم
قرعه کشی جام جهانی فوتسال ۲۰۲۴/ حریفان ایران مشخص شدند
محسن رضایی در انتخابات ریاست جمهوری نامزد نمیشود/ از نامزد مورد اجماع جبهه انقلاب حمایت میکنیم
۲ مدال طلا و نقره دستاورد تکواندوکاران ایرانی در رقابتهای آزاد ترکیه
بانویی از دیار سمنان درجه داوری کاراته بانوان ایران را ارتقا داد
رگبار موشکهای مقاومت فلسطین تلآویو را هدف قرار داد
جبلی: آیتالله رئیسی مدیریت جهادی و روحیه خستگیناپذیر داشت
از دولت چهاردهم چه میخواهیم؟
پیام تسلیت باقری به سید حسن نصرالله
چرا برخی از بانکها وام ازدواج ۳۵۰ میلیون تومانی را پرداخت نمیکنند؟
ایران ۱ - ۳ کوبا/ شاگردان پائز باز هم شکست خوردند
اذعان بایدن به ناکامی پدافند اسرائیل در مقابله با پهپادهای ایران
حضور محسن افشانی بعد از مدتها در تلویزیون
قیمتگذاری اجارهبها به کمک مستاجران میآید
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
خستگی از همدلی؛ بیش از حد مهربان بودن سلامت شما را به خطر میاندازد!
احساس درماندگی، غرق شدن، فرسودگی، جدایی، اضطراب و تحریک پذیری برخی از علائم اولیه خستگی از همدلی است.
کد خبر: ۸۲۲۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
محققان میزان تاثیر استرس بر اضافه وزن را شناسایی کردند
یافتههای جدید محققان اشاره میکند که استرس به دلیل تغییر چرخه روزانه استراحت افراد میتواند موجب مشکلات زیادی به ویژه استرس شود.
کد خبر: ۸۲۱۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
۸ باور غلط در مورد استرس
در مطلب زیر به ۸ باور غلط رایج در مورد استرس و حقیقتهای پشت پردهی آن اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۱۸۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
۶ راهکار برای کاهش استرس شریک زندگی
وقتی استرس داریم، اغلب حتی به دنبال مشاوره نیستیم، بلکه نیاز به شنیده شدن احساساتمان داریم.
کد خبر: ۸۱۷۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
استرس همیشه اتفاق ناخوشایندی نیست و میتواند به شما برای بهترکردن شرایط زندگی و حتی دفاع از خود انگیزه بدهد.
کد خبر: ۸۱۵۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
روشهای آرامکردن ذهن و بدن در مواقع اضطراب
گاهی پیش میآید که افکار ناراحتکننده سراغتان میآیند و بعد متوجه میشوید در حال سقوط به چاهی عمیق از ترس و وحشتاید.
کد خبر: ۸۱۵۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
جلوگیری از عوامل تشدید اضطراب و کنترل آن
ایام امتحانات هرساله تنش روحی و به هم ریختگی تمرکزذهنی دانش آموزان را به همراه دارد که با توجه به عوامل تشدید اضطراب می توان آن را کنترل کرد
کد خبر: ۸۱۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
جوراب هوشمند به افراد مبتلا به زوال عقل کمک میکند
جورابهای هوشمند میتوانند نشانههای استرس را به دقت تشخیص دهند و این هم برای افراد مبتلا به زوال عقل و اوتیسم و هم برای مراقبان آنها مفید است.
کد خبر: ۸۱۳۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
عادتهایی که باعث افزایش اضطراب میشوند + فیلم
برخی از عادتها مهمترین عامل برای افزایش اضطراب در افراد هستند که به تعدادی از آنها در قالب ویدئویی پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۱۲۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کاهش
استرس و اضطراب
با انگشتان دست + فیلم
هر انگشت دست شما نشان دهنده یک احساس و رفتار بدنی است که با شناخت آنها می توانید رفتارهای بدنی تان را کنترل و تقویت کنید.
کد خبر: ۸۱۱۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
راهکارهای کنترل استرس کودکان در دوران کرونا
بسیاری از کودکان در مواجهه با کرونا ممکن است واکنشهایی را نشان دهند که سبب آسیب های جدی به آنها شود.
کد خبر: ۸۱۱۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
چگونه چرخه عادتهای اضطرابی خود را بشکنیم؟
بیشتر افراد در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه میکنند، بنابراین عادتهای اضطرابی شما نباید غیرعادی باشند.
کد خبر: ۸۱۱۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
۱۲ پیشنهاد برای خوب شدن حال شما
در مطلب زیر، به شما راهکارهایی پیشنهاد میدهیم که در داشتن حال خوب به شما کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۷۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
ارتباط میان
استرس و اضطراب
اجتماعی
مطالعات جدید ارتباط بیولوژیکی میان استرس، وزن و اضطراب اجتماعی را نشان داد.
کد خبر: ۸۰۹۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
ساعت هوشمندی که استرس را با کمک تعریق بدن تشخیص می دهد
دانشمندان دانشگاه UCLA موفق به ساخت ساعت هوشمندی شدند که سطح هورمون استرس را با استفاده از عرق بدن کاربر اندازه گیری می کند.
کد خبر: ۸۰۵۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
۶ روش برای خانهتکانی ذهن و کاهش استرس
در مطلب زیر به چند روش ساده برای کاهش استرس اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۰۵۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
علائم هوش هیجانی پایین
هوش هیجانی پایین، شما را به یک فرد بد تبدیل نمیکند؛ اما میتوانید برای رشد و بهبود آن تلاش کنید.
کد خبر: ۸۰۴۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
۵ کاری که نورولوژیستها هنگام سردرد انجام میدهند
سردرد یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی در میان افراد است؛ اما میتوان با انجام چند کار به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۸۰۴۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
بیاختیاری استرسی ادرار؛ مشکلی رایج و قابل درمان
اگر هنگام خنده، رقص، ورزش و یا عطسه کمی ادرار میکنید، ممکن است دچار بیاختیاری استرسی ادرار شده باشید.
کد خبر: ۸۰۳۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
۱۲ راهکار برای کاهش اضطراب امتحان
در این مطلب، ۱۲ راهکار ساده به منظور کاهش استرس ارائه شده است.
کد خبر: ۸۰۲۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
حضور محسن افشانی بعد از مدتها در تلویزیون
پاسخ علی لاریجانی به احتمال کاندیداتوریاش
جزییات قتل پنج نفر از اعضای یک خانواده در سیرجان تشریح شد
حضور سعید جلیلی در منزل شهید رئیسی
نجات جان زن جوان پس از اقدام به خودکشی توسط پلیس آگاهی
حمله اسرائیل به اردوگاه آوارگان رفح با بمبهای ۲۰۰۰ پوندی + فیلم و تصاویر
مجلس دوازدهم آغاز به کار کرد
افزایش ۳۸ درصدی حجم آب دریاچه ارومیه
اجرای فن زیبای کشتی در حین اجرای مسابقه استعدادیابی+ فیلم
آخرین جزئیات از تعیین تکلیف اعطای سهام عدالت به جاماندگان اعلام شد
نامزدهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
۳۲۳
سعید جلیلی کاندیدای انتخابات ریاستجمهوری میشود
۵۹
حمله اسرائیل به اردوگاه آوارگان رفح با بمبهای ۲۰۰۰ پوندی + فیلم و تصاویر
۵۹
قیمتگذاری اجارهبها به کمک مستاجران میآید
۴۴
جزئیات شهادت ۳ مأمور پلیس به دست شرور مسلح
۳۵
اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی در قالب جدید
۳۱
مادر سید حسن نصرالله درگذشت
۳۰
تبریک انصارالله به نیروهای القسام پس از اسارت نظامیان صهیونیستی
۲۷
«روایت سانحه»؛ جزئیاتی از حادثه بالگرد رئیس جمهور + فیلم
۲۱
حضور محسن افشانی بعد از مدتها در تلویزیون
۲۱
آخرین اخبار
خیرین، بازوی توانمند عرصه سلامت
جوان چهارمحال و بختیاری برگزیده انجمن کشوری نانو
کمیته حفاظت از خبرنگاران: ۱۰۷ خبرنگار در غزه جان خود را از دست داده اند
آغاز به کار رسمی ستاد انتخابات در استان یزد با دستور وزیر کشور
پاسخگویی برخط مدیر عامل شرکت آبفای استان یزد به تماسهای مردمی
قاچاق شیرخشک صنعتی به پاکستان صحت ندارد
واکنش ایران به حمله رژیم صهیونیستی به چادرهای آوارگان فلسطینی در رفح
مراسم هفتمین روز شهادت شهدای خدمت در اصفهان برگزار میشود
تولید محصولات گلخانهای به ۴.۳ میلیون تن رسید
انتصاب اعضای ستاد انتخابات ریاست جمهوری در استان اصفهان
اردوغان: نتانیاهو «وحشی» باید در مورد رفح پاسخگو باشد
نروژ: به رسمیت شناختن کشور مستقل فلسطین بخشی از روند مذاکره صلح اسلو ۲ محسوب میشود
اجرای طرح جهاد میدانی محققان برای جهش تولید با مشارکت مردم در آذربایجان شرقی
رشد بهره وری در طول سه سال گذشته به ۳.۵ درصد ر سید
برگزاری مراسم بزرگداشت رئیس جمهور شهید در شرکت آبفای یزد
روشهای علمی شهرها برای خنک کردن و مقابله با گرمایش جهانی
مکرون: از کشتار غیرنظامیان در رفح خشمگین هستم
اجتماع دانش آموزان روستای کوهین در سوگ شهادت آیت الله رئیسی و همراهانش + تصاویر
تعاون روستایی برای تعدیل قیمت گوجه ورود کند
شمار شهدای غزه از ۳۶ هزار نفر عبور کرد