باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۱۷
۱۴: ۲۵
انتخابات
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
ورود دوباره مجلس به موضوع افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی
۳ مدال نقره مسابقات وزنه برداری کشور به بانوی چهارمحالی رسید
بارش رگباری و وزش شدید باد در ۱۷ استان/ آمادهباش هلالاحمر
معترضان صهیونیست تظاهرات سکوت برگزار کردند
حمله پهپادی مقاومت عراق به پایگاه هوایی رژیم صهیونیستی
اتصال شبکه بانکی به سامانه املاک و اسکان عملیاتی خواهد شد
توافق ایران و عربستان در زمینه تسهیل صدور روادید تجاری
خرید بیش از ۱۷۰۰۰۰۰ تن کالا در طرح فجرانه کالابرگ/ این طرح ادامه پیدا میکند؟
حماس: با توافقی که شامل توقف جنگ در غزه نباشد، موافقت نمیکنیم
اصرار بر بیحجابی برخورد قضایی دارد
اصلاح قوانین اسلحه و مهمات برای جلوگیری از وقوع جرم است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
۲۰ ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۷۰۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
استرس عاملی برای ایجاد اختلال در عملکرد بدن + فیلم
استرس یک عملکرد طبیعی در بدن است، اما در بلندمدت میتواند سبب ایجاد اختلالات جدی در عملکرد بدن شود.
کد خبر: ۸۴۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خواب زیاد میتواند نشانه استرس باشد
استرس مزمن میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فرق بین استرس خوب و بد چیست؟
به گفته محققان، استرس به دو گروه مثبت و منفی تقسیم میشود که ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
کد خبر: ۸۴۰۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
تکنیکهایی برای داشتن ذهنی آرام
همه ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر فردی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد.
کد خبر: ۸۳۸۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
بررسی اضطراب های بدون دلیل + فیلم
خاطرات سرکوب شده دلیل اصلی بروز اضطراب هایی مبهم در افراد خواهد بود.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
با استرس روزهای آخر سال و تعطیلات چه کنیم؟ + اینفوگرافیک
معمولا روزهای آخر سال با استرس و دغدغههای متعدد همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
به ۳ دلیل مهم، لطفا با خودتان حرف بزنید!
اگر شما خود را در مشکلات درمانده میدانید با خود با صدای بلند صحبت کنید.
کد خبر: ۸۳۶۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
۱۴ تمرین روزمره که زندگی را آسانتر میکنند
شما میتوانید چیزهای زیادی را در زندگی شخصیتان تغییر دهید تا هرج و مرج به حداقل برسد و روابط و زندگی روزمرهتان بهبود یابد.
کد خبر: ۸۳۶۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
درمان اختلالات خواب کودک سبب کاهش استرس والدین می شود
اختلال در خواب پدر و مادر و فرزندان همه با افزایش استرس در والدین مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
استرس و اضطراب
مغز شما را فرسوده میکند
به گفته متخصصان روانشناسی،
استرس و اضطراب
که میتواند عوامل متعددی مانند تنهایی یا شلوغی ذهن داشته باشد، ذهن شما را فرسوده خواهد کرد.
کد خبر: ۸۳۴۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
درمان اضطراب و افسردگی با استفاده از واقعیت مجازی
پژوهشگران استرالیایی در یک آزمایش، از واقعیت مجازی برای درمان اضطراب و افسردگی بزرگسالان استفاده کردند.
کد خبر: ۸۳۴۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
استرس به میزان کم برای مغز مفید است
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز میکند و حافظه کاری تقویت میشود.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
ترفندهایی برای کاهش استرس پیش از امتحان
بهکارگیری روشهای کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
استرس و اضطراب
مغز را فرسوده میکند
با وجود هشدارهای فراوان متخصصان اگر باز هم نسبت به مدیریت
استرس و اضطراب
خود بیتوجه باشید ممکن است دچار فرسودگی مغز شوید.
کد خبر: ۸۲۸۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
اثرات آواز پرندگان بر روان
بر اساس تحقیقات دانشمندان آواز پرندگان اضطراب و افکار غیر منطقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۲۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
استرس از بدن محافظت میکند
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۵۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
چگونه استرس دانشآموزان را کاهش دهیم؟
در گفتگو با یک روانشناس به بررسی نکاتی درباره افزایش تابآوری محصلان پرداختهایم.
کد خبر: ۸۲۵۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیر چندانی در افزایش ایمنی ندارند
مطالعات جدید نشان می دهد که ویتامین D۳ و اسیدهای چرب امگا ۳ تاثیری چندانی بر کاهش خطر ضعف و افزایش ایمنی ندارند.
کد خبر: ۸۲۳۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
تاثیر تغییرات آب و هوا بر افزایش حملات قلبی در سالمندان
تیمی از دانشمندان در مطالعات اخیر خود دریافتند تغییرات آب و هوایی خطر حمله قلبی را به ویژه در سالمندان افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۲۳۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آتش در خانواده نیکا شاکرمی
همدستی زن جوان با مرد آشنا برای قتل شوهرش
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱۷ اردیبهشت
حضور یک شهروند با گریم صدام حسین در استادیوم فوتبال! + فیلم
آزارهای جنسی در هالیوود + موشن گرافیک
بازگشت محکوم به مرگ از پای چوبه دار
ورود دوباره مجلس به موضوع افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۷ اردیبهشت ماه
بازیگر تایتانیک و ارباب حلقهها درگذشت
بارش رگباری و وزش شدید باد در ۱۷ استان/ آمادهباش هلالاحمر
اصرار بر بیحجابی برخورد قضایی دارد
۷۳
حجاباستایلهای ضدحجاب!
۴۸
جزء قدرتهای برتر منطقه و جهان هستیم/ باید امیدآفرینی کنیم
۴۳
طرح ساماندهی مسکن و اجارهبها تایید شد/ موارد ردصلاحیت روحانی متعدد است
۳۰
دستگیری ۴ متهم اصلی پرونده مفقودی یسنا/ ربایندگان به جرم خود اقرار کردند
۲۹
خرید بیش از ۱۷۰۰۰۰۰ تن کالا در طرح فجرانه کالابرگ/ این طرح ادامه پیدا میکند؟
۲۸
اینجا آمریکاست و آنهایی که در سمت درست تاریخ ایستادهاند
۲۵
موانع فرزندآوری باید رفع شود/ زوجهای جوان و مجردها باید در مسیر رونق بخشی به خانواده قرار بگیرند
۲۵
تیراندازی در عروسی پروازهای فرودگاه خرمآباد را لغو کرد
۲۴
تصاویری از مرحوم نصراللهی نخبه مازندرانی در دیدار با رهبر انقلاب
۲۳
آخرین اخبار
اجرای ۵۰ برنامه به مناسبت روز شهرکرد
بیش از یک میلیون تن کالا از کهگیلویه و بویراحمد جابه جا شد
سازمان اسناد ملی ایران به کتابخانههای آذربایجانغربی کتاب هدیه کرد
احمدی نژاد عازم مجارستان شد
جزئیات دستگیری جاسوسان آمریکا و اسرائیل در یمن فاش شد
جولان سه سرطان تیروئید، پوست و معده در کهگیلویه و بویراحمد
افتتاح مرحله نخست اردوگاه قرآنی نسیم در همدان
هشدار نارنجی هواشناسی در مازندران
درحال رفتن به سمت ساخت نیروگاه های بومی هسته ای هستیم
کشف ۲۲ کیلوگرم شیشه در میناب
ضرورت توانمندسازی خانوادهها در زمینه سواد سلامت
معرفی کتابهای شهید مطهری به کودکان
درس پسندیده معلم رامیانی به دانش آموزان خود
پایان انتظار تسویه دولت با فروشندگان طرح کالابرگ به زودی
آخرین جزئیات تعداد مبتلایان به تب کریمه کنگو اعلام شد
عملیات خطرناک نجات حیوانات خانگی هنگام فوران آتشفشان + فیلم
۱۱ هکتار از اراضی دولتی در جنوب کرمان رفع تصرف شد
هشدار کارشناسان درباره بحران مسکن در اروپا و خطر راست افراطی
۹ مرکز خرید تضمینی محصولات کشاورزی در کهگیلویه و بویراحمد راه اندازی شد
سامانه بارشی وارد استان همدان میشود