هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما میگذارد حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت‌تان داشته باشند. اما قبل از اینکه حالت خوابیدن خود را تغییر دهید بهتر است با روش‌های خوابیدن آشنا شوید.
بیشتر کمردرد ها به خاطر گرفتگی عضلات یا رگ‌به‌رگ شدن رباط‌ها است و می‌تواند طی شش هفته زیر نظر پزشک بهبود یابد. بعضی اوقات نیز، کمردرد به خاطر نشستن یا ایستادن طولانی در یک حالت بروز می‌کند و یک کشش خوب می‌تواند درد را کمتر کند.
آموزش استراتژی‌های ارگونومیک برای پیشگیری از دردهای اسکلتی عضلانی عامل تقویت اقتصاد سلامت کشور و سلامت اجتماعی می‌شود و با در نظر داشتن اصول در نظام‌های برنامه ریزی ملی می‌توان شاهد توسعه تحقیقات باشیم.
متاسفانه هنگامی که می‌خواهیم یک وسیله به ویژه یک جسم سنگین را بلند کنیم، بیشتر به فکر آسیب ندیدن آن جسم هستیم و هیچ توجهی به سلامتی کمر و ستون فقرات خود نداریم که کنار گذاشتن این عادت نادرست بسیار مهم است.
رئیس انجمن علوم و اعصاب ایران با بیان اینکه داروهای داخلی از نظر اثر بخشی و حتی عوارض با داروهای خارجی یکسان هستند، خاطرنشان کرد: داروهای تولید داخل با داروهای خارجی تفاوتی ندارند.
کد خبر: ۵۲۵۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
عضو مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
عضو مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تجویز مسکن برای کمر درد به ضرر بیمار است که متاسفانه در مواردی شاهد مصرف خودسرانه مسکن از سوی بیماران هستیم.
با وجود تلاش فراوان برای اصلاح ناهنجاری مادرزادی این دختر در مهره‌های کمر، پزشکان مجبور شدند برای کمک به او ، از فلز تیتانیوم مهره‌های کمر جدیدی بسازند.
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد، خوابیدن به پشت روی شکم به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت‌های معمول خواب است که بر روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و جریان خون تأثیر میگذارد.
یک فوق تخصص ارتوپدی گفت: کمر دردهایی که ناگهانی بروز می‌کنند، ممکن است علامت اولیه برخی سرطان‌ها باشند، به همین دلیل این نوع کمر دردها به توجه و درمان به موقع و فوری نیاز دارند.
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داد که نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، عامل نیمی از موارد کمردرد بوده و این عارضه کیفیت زندگی بسیاری از افراد جامعه را کاهش داده است.