کمردرد

کمردرد

نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۶۷۴۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

داده‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تعداد موارد ابتلا به کمردرد در جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۴۴۸۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر می‌تواند به جلوگیری از کمردرد و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

چای ماسالا یک مسکن عالی برای درد‌های روماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد، کمردرد ، بهبود قند خون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش و تقویت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۸۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

کمردرد یکی از مشکلاتی است که در صورت پیشگیری از عوامل بوجود آورنده آن می‌توان به موقع از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

یک متخصص طب سنتی درباره کمردرد و انواع آن صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

مردی که به دلیل درد زیاد نمی‌توانست شب‌ها به خواب برود، از درمان خودش توسط طب سنتی گفت.
کد خبر: ۸۳۱۷۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

کمردرد یکی از مشکلات در اکثر جوامع است که می‌توان آن را با اقداماتی کاهش داد و یا از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

بیماری‌های ارتوپدی ممکن است از حالت خفیف به دردی ناتوان‌کننده تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

یکی از عارضه‌هایی که شاید تا کنون شاهد آن بوده اید، صافی کف پا است که می‌تواند به مشکلات طولانی مدت در بدن منجر شود.
کد خبر: ۸۲۴۳۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

گردن و کمر درد یکی از رایج‌ترین درد‌هایی است که افراد در زندگی خود آن‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۳۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

محققان می‌گویند ورزش در آب نسبت به برخی از درمان‌های فیزیکی سنتی، می‌تواند برای کاهش کمردرد مفیدتر باشد.
کد خبر: ۸۰۳۰۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

فیلمی از آموزش ۶ تمرین برای افرادی که از کمردرد رنج می‌برند، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

نشستن استاندارد موجب تعادل بدن، گردش خون مناسب و تنفس استاندارد می‌شود و از چندین عارضه پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

یک تیم تحقیقاتی نشان داد که در طول ماموریت‌های فضایی، ممکن است تغییراتی در اندام فضانوردان ایجاد شود.
کد خبر: ۷۹۴۴۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

طی دو سال اخیر همه‌گیری ویروس کرونا و کاهش تحرک افراد باعث شده است تا شاهد افزایش آمار ابتلا به کمردرد حتی در سنین پایین باشیم.
کد خبر: ۷۹۳۱۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

کمردرد شایع‌ترین بیماری دوران سالمندی است که علت‌های متعددی دارد و با بالا رفتن سن، تغییراتی در استخوان و عضلات روی می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۲۳۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱