اضطراب
خواندن داستان می‌تواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن را تقویت کند و مهارت‌های اجتماعی را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۶۵۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

استرس مزمن بدن شما را تجزیه می‌کند و باعث ایجاد بیماری می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

برای برخورد با دانش آموزانی که در امتحانات نمره قبولی دریافت نکرده اند، راهکار‌های متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۸۶۴۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

یک کارشناس گفت: فرد باید برای رفع اضطراب خود، نشخوارهای ذهنی را کنار بگذارد.
کد خبر: ۸۶۳۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبر داد.
کد خبر: ۸۶۰۳۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

روش‌های مختلفی برای رسیدن به آرامش هنگام عصبانیت و اضطراب وجود دارد.
کد خبر: ۸۵۹۵۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلال هاست که از هر ۴ نفر یک نفر را درگیر کرده است. اضطراب انواع مختلفی دارد و افراد آن را به شکل‌های مختلفی تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۶۴۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

اختلالات اضطراب ی شایع‌ترین مشکلات دوران کودکی است و بسیاری اوقات علائم این اختلال با فرآیند رشد طبیعی کودک اشتباه گرفته شده و مانع تشخیص و مداخلات به موقع می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۴۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می شوند پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۵۱۲۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

یک روانشناس گفت: این روز‌ها که نوجوانان از اپیدمی کنکور خلاص شدند عامل اضطراب زای دیگری به نام نتایج در ذهن آن‌ها و خانواده هایشان تنگنا ایجاد کرده است.
کد خبر: ۸۴۹۱۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

یک کارشناس و درمانگر بالینی تاکید کرد: دانشجویانی که حمایت اجتماعی کمتری دریافت می‌کنند بیش از دیگر دانشجویان در روزهای امتحان مضطرب می شوند.
کد خبر: ۸۴۸۰۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸

شاید نتوانیم تعریف مشترک و یکسانی از مفهوم خشم ارائه کنیم؛ اما همه در زندگی سطوح مختلفی از خشم را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۴۶۸۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

فرار کردن از شرایطی که به ما اضطراب می‌دهند و صرفا برای مدتی ما را از شر این حس آزار دهنده نجات می‌دهند؛ فقط باعث می‌شوند که اضطراب ما در بلند مدت بیشتر شود.
کد خبر: ۸۴۶۸۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تجربیات زندگی ما دارد.
کد خبر: ۸۴۶۱۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹

دانشمندان کشف کرده‌اند که اضطراب عملکرد مغز را تسریع می‌کند؛ به گونه‌ای که سیگنال‌ها از طریق نورون‌ها به سرعت به تمام مناطق مغز می‌رسند.
کد خبر: ۸۴۵۸۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵

اسم امتحان با خودش استرس می‌آورد که اصولا با پریشانی، وحشت، هراس و تشویش دانش آموزان همراه است.
کد خبر: ۸۴۵۴۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

پژوهشگران «کالج دانشگاهی لندن» از کشف مکانیسم شگفت‌انگیزی در بدن یک زن اسکاتلندی خبر داده‌اند که در سال ۲۰۱۹ مشخص شده بود هرگز درد، اضطراب یا ترس جدی را تجربه نکرده است.
کد خبر: ۸۴۵۰۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
کد خبر: ۸۴۴۲۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب ، به کنار آمدن با آن کمک زیادی می‌کند و اضطراب ، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد.
کد خبر: ۸۴۴۰۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

اگر برای فرار از تنهایی ازدواج کرده‌اید باید بدانید که گاهی پس از ازدواج نیز این احساس به سراغتان می‌آید و همیشه و همه جا نمی‌توانید با همسرتان باشید.
کد خبر: ۸۴۳۵۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹