توصیه‌هایی برای غلبه بر اضطراب
یک کارشناس گفت: فرد باید برای رفع اضطراب خود، نشخوارهای ذهنی را کنار بگذارد.
یک کارشناس طب سنتی درباره مشکل فردی که از اضطراب بیش از اندازه رنج می‌برد، صحبت کرد و گفت: درمان دارویی به تنهایی جوابگو نیست. فرد باید ابتدا منشاء اضطراب خود را پیدا و آن را برطرف کند.
