شرایط آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگردها حالا به راحتی قابل مشاهده هستند. ماسک و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا برخی راه حل‌های مقطعی برای مبارزه با آلودگی هوا محسوب می‌شوند.
در این مطلب سعی شده تا ترفندهای مدیریت زمان در محل کار به طور کامل توضیح داده شود تا بتوانید از همه وقت خود حین انجام وظایف حرفه ای نهایت استفاده را ببرید.
سردرد‌ها علت‌های متفاوتی دارند، اما سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع سردرد به حساب می‌آیند و اغلب در اثر استرس و فشار‌های عاطفی و عصبی در افراد ایجاد می‌شود.
به طور کلی، بزرگسالان در مقایسه با دیگر گروه‌های سنی تمایل بیشتری نسبت به مصرف شکر نشان می‌دهند، بنابراین کاهش و یا حذف شکر از رژیم غذایی آن‌ها می‌تواند کاری دشوار باشد.
کارشناسان از والدین می‌خواهند تا در تجربه کودکان خود هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی به ویژه در سنین پایین مشارکت داشته باشند. هدف از این اقدام مواجهه متعادل است.
یک متخصص طب ایرانی گفت: آویشن بازکننده گرفتگی‌ها، اشتها‌آور, تقویت قوای باروری و پاک‌کنندگی ریه و معده از رطوبت‌های اضافه است همچنین با جوشانده غلیظ آویشن می‌توان جلوی ریزش موی سر ناشی از ضعف پیاز مو را گرفت.
کارشناس درمان اعتیاد با اشاره به ناخالصی‌های موجود در شربت تریاک میزان مسمومیت با سرب و ترکیبات آرسنیک را افزایش می‌دهد که نه تنها کشنده هستند بلکه ممکن است در آینده تاثیرات مخرب دیگری نیز داشته باشد.
همه ما می دانیم چیزی که می‌خوریم در سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار بوده اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام می‌دهیم هم تأثیر زیادی بر سلامت ی ما دارند.
هیج چیز بدتر از دندان های سیاه، تیره و لک دار نیست که روشن و سفید به نظر نیایند. دندان های لک دار نه تنها بد نما هستند، بلکه میتوانند اعتماد به نفس شما را هم تحت تاثیر قرار دهند.
بر اساس آمار، 54 درصد بزرگسالان در انگلیس دچار بیماری‌های لثه هستند و کارشناسان بهداشتی باور دارند که بیماری‌های لثه بر روی سلامت کلی بدن تأثیر می‌گذارد.
برخی غذا‌ها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذا‌ها را معرفی می‌کنیم.
حدود ۴۰ درصد مردم این نوع زخم را تجربه کرده‌اند. این زخم‌ها خیلی دیر خوب می‌شود و هر از گاهی سروکله اش دوباره پیدا می‌شود. با درمان طبیعی تبخال می‌توانید آن‌ها را درمان و از بروز مجددشان جلوگیری کنید.
افکاری وجود دارند که عزت نفس شما را تا حد زیادی پایین می‌آورند اما شما می‌توانید با انجام کارهای ساده، از این افکار دوری کنید و راهی برای درمان عزت نفس پایین بیابید.