كهيرهاي فصل سرما به دلايل مختلفي بروز مي كنند به همين دليل انواع مختلفي دارند بنابراين درمان هايي مانند كرم هاي مرطوب كننده تأثيري در بهبودآن ها ندارند.
هوای سرد زمستان باعث می‌شود که در بیشتر ساعات شبانه روز احساس سستی، خستگی و سرما داشته باشیم اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم در این فصل سرد خود را گرم نگه داریم و انرژی‌مان را برای انجام کارهای روزمره با توان بهتر حفظ کنیم.