نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن است و نقش انتقال "پیام های عصبی" را بر عهده دارد اما گاهی مصرف این ادویه می تواند شما را به کام مرگ بکشد.
پزشکان در کنار تمامی علل روانی و بیماری برای "بی‌خوابی" در افراد به تازگی پی به علت جدید برده اند که ربط خاصی به خود فرد ندارد و به کل خانواده فرد بستگی دارد.
بر طبق بررسی‌های انجام شده، به دلایلی نظیر تغذیه نامناسب و عدم تحرک و فعالیت بدنی مناسب و در نتیجه افزایش چاقی و اضافه وزن، شیوع فشار خون بالا در کودکان رو به افزایش است.
محققان استرالیایی علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عده ای یک معضل روزانه است دریافته اند و آن را به آهسته کار کردن ساعت داخلی (بیولوژیک) بدن این افراد نسبت داده اند.
"فناوری‌های نوین" به کمک افرادی می‌آیند که به دلیل مشغله، سردی هوا و سایر عوامل فرصت و علاقه چندانی به خرید در مکان‌های عمومی و تحمل ترافیک سنگین به هنگام بارش برف و باران را ندارند.
فصل سرما می‌تواند باعث ایجاد نوعی "استرس" در افراد شود، مشغله‌های فراوان افراد امروزی نیز می‌توانند باعث عدم بردن لذت کافی از تعطیلات شوند اما راه حل هایی برای دفع این مشکلات وجود دارد.