یک روانشناس گفت: گاهی اوقات شاهد این موضوع هستیم که یکی از زوجین قصد تغییر طرف مقابل را دارد که این باعث تنش و بر هم خوردن آرامش در زندگی مشترک می‌شود.
افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند فهرست ذهنی‌ای از تمام ایرادهایشان (از قبیل بیش از اندازه چاق یا لاغر بودن، دست‌وپا چلفتی بودن، کند بودن در روابط اجتماعی و...) تهیه می‌کنند و بیشتر اعتماد به نفسشان را تضعیف می‌کنند.
یک متخصص اعصاب و روان گفت: ژنتیک در بروز اختلال بیش‌فعالی نقشی موثر دارد به طوری که احتمال بروز این اختلال در خواهر و برادر‌های فرد مبتلا تا ۸ برابر بیشتر است.
یکی از علل اصلی زودرنجی، پرتوقع بودن است. فرد زودرنج در واقع انتظار و توقع بالایی از دیگران دارد و، چون دیگران نمی‌توانند همیشه این انتظار او را برآورده سازند موجب خشم و دلخوری او می‌شود.
هر نقطه ضعفی داشته باشید؛ باید خودتان را همان طور که هستید بپذیرید. این مسئله برای شادی و موفقیت در زندگی بسیار اهمیت دارد. توجه کنید که شما ویژگی‌های خاصی دارید و باید به آن‌ها افتخار کنید.