قبل از اینکه ازدواج کنید و پا در سقف مشترک بگذارید باید به شما بگوییم که هم شما و هم همسرتان و هم رابطه تان روز‌های خوب و بد زیادی را خواهید داشت و اصرار به خوب بودن همه چیز، یک تلاش بیهوده است.
والدین باید روی حرف خود بایستند و حرف های خود را به راحتی با بدخلقی و چانه زنی کودک تغییر ندهند، همچنین کودک بداند که نفر اول خانواده نیست و با والدین خود فاصله ای دارد.
روث کوران که از حادثه‌تصادف رانندگی وحشتناک ۱۰ سال پیش جان سالم بدر برد با وجود آسیب مغزی حاد، به علم کاوش در مغز، خاصیت انعطاف‌پذیری آن و یادگیری مهارت‌های جدید پرداخت.
فرقی نمی‌کند دختر باشی یا پسر خوش‌تیپی و خوش‌اندامی برای هر دو مهم است در صورتی که حد تعادل تحقق این رویکرد طبیعی رعایت نشود، سلامت جسم و روان فرد را می‌تواند با مشکلات جدی مواجه کند.
به محض اینکه وقت‌تان آزاد شد، حتی برای چند دقیقه، به مکانی آرام و سرسبز بروید، به این ترتیب، هم از شلوغی و استرس‌های دنیای امروز دور می‌شوید و هم سلامتی روح و جسمتان را حفظ می‌کنید.
وقتی مساله ناراحت‌کننده‌ای پیش می‌آید و شما نمی‌توانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند.