قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا می‌تواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظه‌ای بگذارد، می‌تواند موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریعتر پیر شود، فشارخونتان را بالا ببرد و حافظه‌تان ضعیف شود.
کودکان اگر می‌خواهند شانس مبارزه کردن و رسیدن به تمام اهداف متعالی که والدینشان برایشان تعیین کرده‌اند را داشته باشند، باید مهارت یادگیری را تمرین کنند.
اگر می‌خواهید به موفقیت برسید و سطح موفقیت خود را در بلند مدت حفظ کنید، نمی‌توانید به سطح کنونی مهارت در زمینه‌ای خاص راضی باشید باید راهی پیدا کنید تا به رشد، بهبود و تکامل ادامه دهید.
در روانشناسی جوامع مدرن نیز رستگاری فردی در بحث سلامت عاطفی از اهمیت بسیاری برخوردار است، و لازمه اش این است که قادر باشید خودتان را به خاطر اشتباهاتتان ببخشید.
شخصیت ما در واقع تحت تاثیر میزان اثر متقابل نیمکره‌های مغز بر هم است. در افراد مختلف این تاثیر متفاوت است، چون بعضی نیمکره چپ مغزشان بهتر کار می‌کند و بعضی دیگر نیمکره راستشان و با توجه به همین برتری توانایی‌های مختلفی شکل می‌گیرد.
اگر در انجام كارهای روزمره‌تان دچار اختلال شده و روز به روز هم حالتان بدتر می‌شود ممکن است دچار افسردگی شده باشید.
بعد از آزمون امتیازات خود را با هم جمع كنید تا وضعیت خود را روشن‌تر درك كنید
تنهایی یکی از بدترین احساس‌ها در دنیاست. همه‌ی ما گهگاه دچار احساسات ناخوشایندی می‌شویم اما به نظر می‌رسد احساس تنهایی همیشه یکجورهایی با ماست؛ انگار زندگی، چیزی است که برای هر کسی روی می‌دهد جز ما!