پنجه كفش باید پهن باشد ( گرد یا چهارگوش ) به گونه‌ای كه انگشتان دچار فشردگی نشوند زیرا انحرافات انگشتان از كودكی و نوجوانی با پوشیدن كفشهای بسیار تنگ به وجود می‌آید كه منجر به تغییر قوس كف‌پا می‌شود.
محققان می گویند اولین نکته برای خرید کفش مناسب، توجه به میزان قوس پایتان است.دویدن سالم و درست به میزان زیادی به انتخاب نوع کفش ورزشی بستگی دارد. بررسی اول برای انتخاب کفش به قوس پا ارتباط دارد. قبل از خریدن کفش دقت کنید که قوس پای شما، کم، صاف، عادی و یا زیاد است.