کاهش هشیاری در بعد از ظهر و یا خوابآلودگی ممکن است منجر به کاهش بهرهوری و نیز حوادث رانندگی و صنعتی شود ما باید روشهای گریز از کسلی بعد از ظهر را بیاموزیم.
یکی از مهمترین دلایلی که می تواند خواب شما را از حالت عادی خارج کرده و البته باعث بروز مشکلاتی مانند خواب آلودگی می شود. اگر شب کار هستید ممکن است بیشتر به این مشکل دچار شوید چرا که خوابیدن در طول روز باعث می شود تا شما کسل شده و بیشتر خوابتان بگیرد.
فرمانده پلیسراه استان زنجان با اشاره به بروز سانحه رانندگی در اتوبان زنجان به قزوین، گفت: خوابآلودگی راننده باعث سوختن دو سرنشین خودرو و مرگ آنان شد.
سرهنگ زینلی با تاکید بر اینکه رانندگان باید پس از حدود دو ساعت رانندگی، حداقل 20 دقیقه را استراحت کنند، افزود: همین مساله در برخی از اوقات منجر به وقوع حوادث جبران ناپذیری برای افراد می شود.
سخنگوی سازمان امداد و نجات با اشاره به برخورد مینی بوس و اتوبوس ولوو در استان کرمانشاه از امداد رسانی به 25 حادثه دیده این تصادف و همچنین فوت 6 مسافر خبر داد.
چشمتان را که باز می کنید روز با سرعت می گذرد و گاهی آنقدر با سرعت شب می شود که به هیچ یک از کارهایتان نمی رسید و حتی بسیاری از "وعده های غذایی" را به دلیل مشغله زیاد رها می کنید.
خواب یکی از رفتارهای مفید و سالم بدن است که برای تقویت اعضای مختلف و البته منظم شدن سیستم های داخل در بدن انسان قرار گرفته است. خوابیدن شب های یکی از مهمترین کارهای است که برای سلامت بدن نیاز به انجام آن داریم.
امیرحسین منظمی مدیر سازمان تیم های ملی والیبال گفت: در دیدار تیم های ملی ایران و آلمان بازیکنان ایرانی بسیار خوب و منسجم و در گارگروهی ایده آل ظاهر شدند.