دبیر کل کانون انجمن‌های صنایع غذایی ایران گفت: روزانه ۱۲ گرم نمک وارد بدن افراد در کشور می‌شود که ۵ گرم آن از طریق نان است به همین منظور باید فرهنگسازی بیشتری برای کاهش مصرف نمک در کشور علی‌الخصوص از طریق مواد غذایی و نان انجام شود.
اگر بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و چرت روزانه باعث تقویت عملکرد ادراکی شما می شود.
وقتی ورزش می کنید، همواره درگیر درد و تیر کشیدن عضلاتتان هستید. طبیعی است که دوست داشته باشید این ناراحتی ها را از خود دورکنید و قبل از رفتن به باشگاه یک مسکن مصرف کنیداما این بدترین ایده است.
همه ما می دانیم تحرک بدنی برای سلامتی و شادابی بدن ما الزامیست اما دستورالعمل های کنونی توصیه می کنند بزرگسالان دست کم ۱۵۰ دقیقه ورزش متعادل در هفته و یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید هفتگی داشته باشند.
تحقیقات نشان می‌دهد جر و بحث و بگومگو در روابط زناشوئی، می‌تواند به بروز مشکلاتی برای سلامت بدن ، مانند افزایش فشار خون یا خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی و دردهای عضلانی منجر شود.
سرکه سیب ماده‌ای بسیار مفید است که علاوه بر آشپزی ،استفاده‌های گوناگونی دارد اما استفاده از آن در برخی شرایط و به همراه برخی مواد به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.