یکی از عادت‌های دیرینه ایرانیان پس از خوردن غذاهای سنگین نوشیدن چای نبات و یا عرق نعناست که مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد نوشیدن این مایعات تا ساعت‌ها هیچگونه تغییری در سبک شدن و هضم غذا ایجاد نمی‌کنند.
افسردگی یک بیماری فراگیر است که در تمام سنین ممکن است افراد به آنها گرفتار شوند و متخصصان سلامت روانی تا کنون هیچگونه درمان خاصی برای آن پیدا نکرده‌اند.
اگر بارها موهای خود را رنگ کرده‌اید اما برای نوروز امسال می‌خواهید موهایتان براق و خوش رنگ‌تر باشد باید راهکارها و اقداماتی را قبل از رنگ کردن موهایتان انجام دهید.
یکی از آیین‌های سالانه و دیرینه ایرانیان جشن چهارشنبه سوری است که در سالیان اخیر مراسم آن طوری شده که خطرات زیادی به همراه دارد و برگزاری آن به طور کلی تغییر کرده است.
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد یک زندگی مشترک سالم و پابرجا نیازمند رعایت اصول و رفتارهایی 2 طرفه است که زوج‌های جوان قبل از آغاز زندگی مشترک‌شان باید بدانند.
اگر می‌خواهید دوستان و آشنایانتان و کسانی که برای شما اهمیت بسیاری دارند، در دید و بازدیدها و آمدن به منزل شما انگیزه پیدا کنند و بهترین ساعات را در کنار شما داشته باشند، باید با راهکارهایی متفاوت تغییر در شما و محیط منزلتان را احساس کند.
تماشای فیلم سریال‌های نوروزی و سپری کردن اوقات فراغت در پای تلویزیون، یکی از عادات همیشگی ما در تعطیلات است که مطالعات اخیر نشان می‌دهند تماشای بیش از 2 ساعت تلویزیون علاوه بر ایجاد آسیب‌های چشمی، باعث تغییر جسم ما نیز می‌شود.
خانه تکانی و شستشوی خانه از عادات بسیاری از ایرانیان قبل از شروع سال نو است و با رعایت کردن نکات ساده‌ای می‌توان مخفی ترین ویروس‌ها را که در خانه‌تان پنهان شده است از بین ببرید.
تمام آجیل‌ها از نظر کالری در هر اونس با هم برابر هستند و ترکیب اصلی آنها از "اسیدهای چرب امگا 3"، پروتئین و فیبر است و به شما کمک خواهد کرد که احساس سیری کامل داشته باشید و اشتهایتان سرکوب باشد.
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که وجود برخی از ادویه‌ها و چاشنی‌ها در غذا‌ها می‌تواند منجر به ایجاد خطرات زیادی برای بدن شود و سلامت افراد را در هر گروه سنی که باشند، تهدید کند.
دید و بازدید و سر زدن به اقوام نزدیک جزء آداب و رسوم و فرهنگ ایرانیان است که این کار در فرهنگ ایرانیان نشان از بین بردن کدورت‌ها و اختلافات دارد اما این دید و بازدیدها باید از روی اصول و قواعد خودش باشد که رعایت نکاتی می‌تواند در جلوه دادن شخصیت مثبت شما نقش داشته باشد.