یکسری از غذا‌ها در سنگ سازی مؤثر هستند که مصرف آنها باید محدود شود و مهمترین آنها شامل گوشت قرمز، غذاهای شور، سوسیس و کالباس، کله پاچه، چای و قهوه پررنگ و داغ و کاکائو است.
یک فوق تخصص کلیه گفت: سنگ کلیه کمتر از شش میلی متر نیازی به درمان ندارد چراکه با مصرف آب فراوان و مایعات دفع می‌شود اما دفع سنگ‌های بزرگتر نیازمند دارو و حتی جراحی است.
شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که " سنگ کلیه " دارند حتما باید این "میوه زمستانی" را مصرف کنند.
امروزه انواع و اقسام مکمل های غذایی در داروخانه ها یافت می شود که مشتریان زیادی دارند اما بررسی های جدید محققان نشان می دهد این مکمل ها "ضررهایی" برای بدن دارند.
باور بر این است که مصرف منابع کلسیم باعث رسوب و ایجاد سنگ کلیه می شود ولی برعکس مصرف شیر و لبنیات به همراه غذا برای کسانی که دارای سنگ کلیه هستند ضروری است.