سینوزیت از دو کلمه سینوس و یت گرفته شده است. سینوس‌ها حفره‌هایی توخالی در استخوانهای جمجمه و صورت ما هستند و یت به معنای التهاب است.تعداده افرادی که دچار سینوزیت هستند بسیار زیاد است،شاید شما هم از این بیماری رنج میبرید.
عده ای با شروع فصل پاییز درگیر بیماری های شایعی از جمله "سرماخوردگی"، "آلرژی" و "گرفتگی گلو" می شوند که با رعایت برخی نکات ساده می توانند امسال "پاییزی" متفاوت را تجربه کنند.
دوره طبیعی سرماخوردگی معمولاً بین 3 تا 4 روز است و پس از آن درمان می شود اما اگر پس از مدتی بهبودی حاصل نشد باید به دنبال عواملی گشت که موجب طولانی شدن این مدت شده است.
مرطوب کننده هوا را در جایی که زمان بیشتری سپری می کنید روشن نگه دارید. هوای خشک مشکل سینوزیت شما را بیشتر می کند، اما مرطوب نگه داشتن هوا کمک زیادی به شما می کند. تنفس بخار آب هم می تواند به شما کمک کند. در حمام بنشینید و دوش آب گرم را باز کنید، مطمئن شوید که در حمام را کاملا بسته اید.
علل اصلی سینوزیت می تواند سرما خوردگی و عفونتهای ویروسی باشد که این عفونتها در مواردی نادر به استخوانهای صورت و یا مغز سرایت کرده و موجب سردردهای عصبی می شود.