لیوان
بهترين فاصله بين افطار و برنامه ورزشي45دقيقه تا يك ساعت است تا مراحل هضم، تخليه معده و جذب اوليه كربوهيدرات ها در دستگاه گوارش پايان يافته باشد.
کد خبر: ۴۰۵۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۱

۱۲۳۴