وزنه زدن

وزنه زدن

محققان می‌گویند عضله سازی می‌تواند یکی از راه‌های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

دانشمندان آمریکایی می‌گویند وزنه زدن می‌تواند باعث کاهش خطر سکته قلبی و مغزی شود.
کد خبر: ۷۶۶۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

برای بسیاری از والدین این سوال به وجود می‌آید که کودکان آن‌ها از چه سن می‌توانند وزنه بزنند یا ورزش‌های قدرتی انجام دهند. تصوراتی نادرست مختلفی در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۱۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲

گزارش تمرین صبح پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات امروز یکشنبه را در دو نوبت برگزار خواهد کرد که طی آن تمرین نوبت اول از ساعت 10:05 آغاز شد.
کد خبر: ۵۸۱۲۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

مسابقات وزنه برداری قهرمانی جوانان در تفلیس
تمرین امروز پنجشنبه (10 تیر) نفرات تیم ملی وزنه برداری جوانان در روزهای بسیار سبک و با سه وزنه بردار برگزار شد.
کد خبر: ۵۶۷۳۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

اراک/
وزنه زدن کمتر از ورزش‌های پرتحرک خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد، اما بسیار موثر است.
کد خبر: ۴۰۵۱۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۹