افراد مختلف با توجه به تغییرات و نیازهایی که در زندگی برایشان ایجاد می شود واکنش های جسمی یا احساسی از خود نشان می دهند که به این واکنش ها «استرس» می گوییم.
بهداشت روانی دوران بارداری از مسايلی است كه امروزه بسيار مورد توجه قرار دارد و ثابت شده از ابتدای بارداری ، اضطراب و هيجان های زن باردار تاثير مستقيمي بر روی جنين خواهد داشت.
اغلب متخصصان پوست معتقدند که رژیم غذایی تاثیر خاصی بر آکنه و جوش ندارد، اما اگر خودتان به صورت تجربی متوجه شده‌اید که با خوردن غذاهای خاصی جوش‌های صورتتان شدت می‌یابد، از آنها پرهیز کنید.
همیشه لرزش بدن و بهم خوردن فک و دندانها بر اثر ترس یا سرما اتفاق می‌افتد اما وقتی بیماری رعشه بسراغ افراد می‌آید بدن بدون هیچ ترس و احساس سرمایی به لرزه می‌افتد.