استرس و اضطراب

استرس و اضطراب

شاید فکر کنید برای به آرامش رسیدن نیاز به انجام کارهای بسیار و زمان طولانی دارید، اما جالب است بدانید حتی می توانید با انجام برخی از کارهای حتی در عرض 10 دقیقه به آرامش برسید. می خواهید بدانید چگونه؟
کد خبر: ۵۴۸۸۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۴۷۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵

یک روانشناس گفت: شیوع افسردگی در فصل پاییز و زمستان با توجه به روحیات افراد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۳۶۵۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹

۹۱۰۱۱۱۲۱۳