استراحت کافی

استراحت کافی

داشتن یک خواب کافی می‌تواند بسیاری از مشکلات فیزیکی و روانی افراد را برطرف کنید.
کد خبر: ۸۷۵۳۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

ما می‌توانیم با یکسری از عادت‌ها و رفتار‌های سالم از فرایند طبیعی سم زدایی بدنمان حمایت کنیم. در این ویدئو به برخی از آنان اشاره شده است.
کد خبر: ۸۶۹۳۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

خواب شبانه اهمیت زیادی در وضعیت سلامت افراد دارد.
کد خبر: ۸۵۳۹۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

جان بابایی مطرح کرد؛
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: ستاد علمی مقابله با کرونا بر محدودکردن درمان دارویی کرونا تاکید کرد:
کد خبر: ۷۹۲۳۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۱۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

سمنان;
مدیرکل حمل‌ونقل و پایانه‌های استان سمنان گفت: رانندگان باید از ایمنی و وضع فنی خودروی خود مطلع بوده و حداقل 15 دقیقه بعد از هر دو ساعت رانندگی به خود استراحت دهند.
کد خبر: ۶۰۲۸۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸

پس از یک روز کاری شلوغ، ما برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم.
کد خبر: ۵۹۷۹۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶

زاهدان
دانش‌آموزان می‌توانند با تغذیه مناسب و استراحت کافی بازده فکری خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۵۹۲۴۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

اهواز؛
خستگی و خواب‌آلودگی و عجله زائران در بازگشت، موجب بروز حوادث ترافیکی در محورهای منتهی به مرزها می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۹۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱

یک متخصص ارتوپد گفت: 90 درصد افراد درطول زندگی یکبار دچار کمر درد می شوند.
کد خبر: ۵۸۶۴۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷