نخستین تجربه روزه داری دختران و پسران جوان برای همه والدین تجربه‌ای مبهم و تا حدودی پر چالش است خیلی از والدین نمی‌دانند چطور بچه هایشان را درست راهنمایی کنند.
روزه‌اولی‌ها در سن رشد قرار دارند، به همین دلیل باید به تغذیه‌ی آن‌ها اهمیت بیشتری داد. مهم‌ترین توصیه برای حفظ سلامت در روزه‌داری در بین همه‌ی افراد و به طور خاص نوجوانان، خوردن سحری است.
دبیرکل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان گفت: طرح همخوانی و ختم دسته جمعی قران کریم و جشن روزه اولی‌ها از جمله برنامه‌های اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان در ماه مبارک رمضان است.
۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی به آسانی روزهای گرم ماه مبارک رمضان را سپری کرده و از فواید آن بهره‌مند شوید.