در حالیکه مصرف زیاد نمک موجب بروز فشار خون بالا و سایر عوارض جانبی می شود، حال محققان دریافته اند که رژیم غذایی پرنمک بر آسیب کبدی در افراد بزرگسال و جنین در حال رشد نیز تاثیر منفی دارد.
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: «چنانچه ماساژ به صورت آرامبخش (ریلكسیشن) انجام شود، در كسانی كه دارای فشارخون بالا هستند، جریان گردش خون را اصلاح و متعادل می‌کند.»
در اثر استرس و نگرانی، گلبول‌های خون حرکتشان کند شده و این امر سبب کاهش فشارخون و رفت عواطف انسانی می‌شود و همچنین در مواردی باعث افت شدید قند خون و غش کردن افراد عزاداری می‌شود.