اگر به دنبال جایگزین‌های سالم‌تری برای قند و شکر هستید، چند پیشنهاد برای شما داریم. پیشنهاد اول، جایگزین کردن خرما و تمامی محصولات برپایه آن مانند شیره خرما یا قند خرما، با قند و شکر معمولی است.
مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکی‌هایی هستند که مصرف آن‌ها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر می‌شود.
محققان چینی نشان دادند که ترکیب عصاره‌ی چای سبز و نانوساختار هیدروکسی‌آپاتایت که درون نانوذرات سیلیکا قرار داده شده باشد، می‌تواند دردناکی ناشی از حساس شدن دندان را کم کند.
اگر بدانید با چند راهکار ساده می توانید مرگ خود را به تعویق بیاندازید این کار را انجام می دهید یا خیر؟ به نظر به صرفه است که این روش ها را امتحان کنید تا سکته قلبی را از خود دور کنید.