در قدم اول شما باید در ابتدا معنی و مفهوم بخشش را به درستی برای خودتان تحلیل كنید. چون برداشت اشتباه از مفهوم «بخشیدن» ممكن است در ناخودآگاه شما موجب مقاومت در برابر بخشیدن دیگران بشود.
تنها کاری که باید برای داشتن زندگی شاد و طولانی و سالم انجام دهید این است که چند عادت بد را کنار بگذارید و از همین امروز ترک کردن عادات بد را شروع کنید تا در آینده موفقیت و سلامتی و طول عمر نصیبتان شود.
فرماندار کاشمر با اشاره به اینکه در سالگرد پیروزی انقلاب، ملت ایران خاطرات شهدا و یاد امام راحل را گرامی می دارند گفت: در دهه فجر باید یک زندگی انقلابی را تمرین کنیم.