نوشیدنی های متداول در این رژیم یا به صورت معجون سبزرنگ حاوی کلم، اسفناج، سیب سبز، خیار، کرفس و کاهو یا قرمز رنگ حاوی سیب، هویج، چغندر، لیمو و زنجبیل است.
به گفته یک متخصص تغذیه چای سبز به دلیل این که در فرآوری کارخانه مرحله تخمیر را ندارد، دارای خواص بیشتری است زیرا پلی فنول آن از بین نمی‌رود مقدار آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول‌ها حفظ می‌شود.
تقریبا همه ما از خواص نوشیدن آب فراوان به عنوان نوشیدنی سالم و بدون کالری باخبر هستیم اما اضافه کردن کمی لیموترش به آن خواص معجزه آسای این نوشیدنی را چند برابر می‌کند.
نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که به خاطر وجود کربوهیدرات فراوان روند رژیم غذایی را کند می‌کنند. برخی آب‌میوه‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا از این دسته هستند.
به گفته پژوهشگران ایتالیایی این فنجان طوری تهیه شده تا گرانش را در اصول ترمودینامیک و کرنش سطحی برگردانده و عملا مانع از رهایی مایع درون آن در محیط شود.