باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۵/۰۸
۰۰: ۰۲
تکیه حسینی
تلدیو
المپیک ۲۰۲۴
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
انتصاب محمدرضا عارف به عنوان معاون اول رئیسجمهور
بازتاب مراسم تنفیذ مسعود پزشکیان در رسانههای جهان
مردم رئیسجمهور شایستهای را انتخاب کردند/ مجلس باید به دولت کمک کند
هشدار شدید ایران به ماجراجویی رژیم صهیونیستی در حادثه مجدل شمس
مراسم تنفیذ حکم ریاستجمهوری از سوی رهبر انقلاب برگزار شد
تنفیذ حکم ریاستجمهوری به چه معناست؟
انتخاب نهایی کابینه با پزشکیان است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
رژیم غذایی سالم
چه زمانی باید کلسترول خون کودک را اندازهگیری کرد؟ + فیلم
مقدار معینی کلسترول برای کارایی صحیح در بدن لازم است. اما داشتن مقادیر زیاد نوع بد کلسترول افراد را در معرض خطر سکته یا حمله قلبی قرار میدهد.
کد خبر: ۸۷۱۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها سالمتر هستند.
کد خبر: ۸۶۹۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
خوراکیهای غیرلبنیِ سرشار از کلسیم
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوانها و دندانهاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود.
کد خبر: ۸۶۴۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها
تولید آنتی اکسیدانها و رادیکالهای آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق میافتد و آنتیاکسیدان از بدن در برابر ابتلا به بیماری محافظت میکند.
کد خبر: ۸۵۷۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
در مطالعات جدید مطرح شد؛
تاثیر لبنیات پرچرب بر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
رژیم غذایی حاوی لبنیات پرچرب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۵۰۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
آشنایی با
رژیم غذایی سالم
برای سالمندان
سالمندان برای داشتن رژیم غذایی سلام میتوانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
حقایقی درباره مواد غذایی سالم + فیلم
مصرف مواد غذایی سالم علاوه بر اینکه به حفظ سلامتی انسان کمک میکند، منجر به افزایش طول عمر خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۲۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کابوس لاغری و ابتلا به انواع بیماریها با رژیم غذایی نادرست
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی نادرست سبب ابتلا به انواع بیماریها از جمله پوکی استخوان و مشکلات گوارشی میشود.
کد خبر: ۸۳۹۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
آشنایی با ۵ میوه ای که شما را لاغر میکنند
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۶۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
ویژگی بهترین رژیم برای لاغری چیست؟
رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
چند توصیه ساده برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
کاهش مصرف غذاهای بسیار فرآوریشده یکی از موثرترین راهها برای بهبود سلامت و افزایش کیفیت رژیم غذایی است.
کد خبر: ۸۳۵۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
توصیههای مهم تغذیهای برای بیماران دیالیزی
کلیهها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، خون را از مواد زاید تصفیه میکند.
کد خبر: ۸۳۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
زنگ خطر دیابت در استان یزد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی و تغذیه نامناسب را از مهمترین عوامل ابتلا به دیابت عنوان کرد.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
معجزه رژیم غذایی به نام بلغور جو
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، بلغور جو دوسر قطعاً میتواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۲۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
مصرف فلاونوئیدها روشی برای حفظ سلامت قلب
مطالعات نشان میدهد فلاونوئیدها طیف گستردهای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان تا کاهش خطر بیماریهای قلبی را شامل میشود.
کد خبر: ۸۰۹۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
در هر دوره سنی چه نوع غذایی بخوریم؟
هر دوره سنی ویژگیهای خاص خود را دارد که باید نوع تغذیه را متناسب با آن دوره انتخاب کنیم.
کد خبر: ۷۸۹۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
لاغری فوری با برگ بو
راههای زیادی وجود دارد که میتوانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
ارتباطی بین کلسترول خون با جنسیت وجود دارد؟
دانشمندان به سوالات رایج درباره سطح کلسترول خون و رابطه آن با جنسیت، سن و وزن افراد پرداختهاند.
کد خبر: ۷۷۵۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
۵ ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
متخصصان میگویند میتوان با داشتن
رژیم غذایی سالم
و تحرک کافی، فشار خون بالا را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
در طول قاعدگی چه بخوریم؟
متخصصان انگلیسی میگویند توجه به رژیم غذایی در طول دوره قاعدگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
۱
۲
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
انتصاب محمدرضا عارف به عنوان معاون اول رئیسجمهور
«حاجی میرزایی» رئیس دفتر رئیسجمهور شد
جلسه هیئت دولت به ریاست پزشکیان برگزار شد
بازتاب مراسم تنفیذ مسعود پزشکیان در رسانههای جهان
نتایج روز دوم کاروان ایران در المپیک پاریس ۲۰۲۴/ حذف سه ورزشکار و صعود فاطمه مجلل
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۷ مردادماه ۱۴۰۳
تحویل دفتر رئیسجمهور به مسعود پزشکیان
جزئیات حکم تنفیذ هر یک از ۹ رئیسجمهور کشورمان چه بود؟
آغاز فروش ارز اربعین در پیام رسان «بله»
اعلام نتایج آزمون مدارس سمپاد به زودی
فردا کلیه مراکز دولتی و بانکها تعطیل است
۸۹
پرستار خانگی متجاوز در یک قدمی چوبه دار
۶۱
اولویت کمیسیون اصل نود پرداختن به مسائل معیشتی مردم است
۵۴
اطلاعیه در خصوص کلیپ تجمع اتباع خارجی در میدان شهرداری شیراز
۴۸
بخش زیادی از داراییهای ایران در سایر کشورها آزاد شد
۴۴
آغاز بهکار دولت چهاردهم فردا با اعطای حکم رئیسجمهور منتخب توسط رهبر انقلاب
۳۵
کشته شدن ۱۰ صهیونیست در حمله به «مجدل الشمس»
۲۰
در دولت سیزدهم ۲ و نیم میلیون فرصت شغلی ایجاد شد
۱۹
استانداردسازی آزمونها؛ دلیل حذف برخی سوالات امتحانات نهایی
۱۷
انتصاب محمدرضا عارف به عنوان معاون اول رئیسجمهور
۱۳
آخرین اخبار
امنیت کامل در مرزهای کشور برقرار است
ارجاع ۳۲۲ پرونده حوادث کار به مراکز پزشکی قانونی آذربایجانغربی
بیشترین شکایت به دیوان عدالت از کدام سازمانهاست؟
تشریح برنامه های بسیج حقوقدانان کرمان
نوجوان ۱۴ ساله مدال طلای المپیک را کسب کرد
جوان بوکانی در سد شهیدکاظمی غرق شد
چابهار قطب پرورش میگو در سواحل مکران
رهبر انقلاب به رای اکثریت مردم احترام میگذارند/ رای اعتماد، آزمون بزرگ رئیسجمهور و مجلس است
معضل جمعآوری زبالههای زاهدان با ورود دادستانی حل شد
پیش بینی ثبت نام بیش از ۷۵۰ هزار دانش آموز در مدارس استان کرمان
عزم ملی برای حذف هپاتیتهای ویروسی
گوترش: تبادل آتش در جنوب لبنان باید متوقف شود
بهرهبرداری از ۱۰۰ طرح صنعتی در آذربایجانغربی
رهاسازی مرغ های تلف شده در حاشیه جاده رامجرد و آلودگی محیط زیست + فیلم
تصادف در طرقبه و نیشابور ۱۱ مصدوم برجا گذاشت
مادر شهید والامقام سیف اله سرکاری به فرزندش پیوست
خشم نتانیاهو از وزیر جنگ رژیم صهیونیستی به دلیل نادیده گرفتن او
رئیسجمهور ایرلند، ریاست جمهوری پزشکیان را تبریک گفت
سومین کنگره ملی شهدای استان قم برگزار میشود
احداث و تجهیز ۲۴ زائرسرا برای زائران حسینی در سیستان و بلوچستان