رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم

قلب مهمترین عضو در بدن است و آسیب دیدن این عضو باعث مرگ می شود که با راهکارهایی می توان گردش خون در بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۵۹۳۱۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

میوه ها و سبزیجات فراوانی وجود دارند که هر کدام منشا زندگی و سلامتی برای انسان ها هستند اما برخی از این خوراکی ها با حواشی خطرناکی همراه شده اند.
کد خبر: ۵۳۷۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶

ترک سیگار، ورزش کردن، رعایت رژیم غذایی سالم ، کنترل شاخص جرم بدن، تماشای محدود برنامه های تلویزیونی و ارتباط داشتن با دیگران راهکارهایی هستند که رعایت آنها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود.
کد خبر: ۵۱۳۷۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰

۱۲۳