باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۲/۲۸
۲۳: ۳۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
فیلمهای ورزشی
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
انهدام شبکه شیطان پرستی در غرب تهران/ اعضای شبکه دستگیر شدند
مناسب سازی سواحل آزاد شده در دستور کار دولت
حماس: ۷۰ درصد اسرای صهیونیست کشته شدهاند
هشدار هواشناسی مبنی بر بارش شدید و رگباری باران/ تیمهای عملیاتی هلال احمر به حالت آمادهباش درآمدند
۷۰ هزار شغل توسط پارکهای علم و فناوری در کشور ایجاد شد
۶ مصدوم بر اثر انفجار سیلندر گاز در اقبالیه+ فیلم
دستگیری عاملان اصلی شهادت مهدی مزرئی نوده
جزئیات اقدامات مجرمانه یاسین رامین + اسناد
حمله پهپادی مقاومت عراق به پالایشگاه نفت رژیم صهیونیستی در حیفا
آخرین اخبار از سیل مشهد/ تاکنون هفت نفر فوت کردهاند
گفتوگوی رهبر انقلاب با جوان فلسطینی که ۲ ماه پیش خود را از غزه به تهران رساند + فیلم
تراکتور - مس رفسنجان؛ نبرد مطهری و نویدکیا در تبریز/ سپاهان - ملوان؛ طلایی پوشان اصفهانی به دنبال شکار قو
ایجاد فرصتهای برابر تبلیغاتی و عدالت انتخاباتی در دوره تحول صداوسیما
واقعیت ماجرای خانمی که به روی مامور قهوه ریخت و داخل ون برده شد + فیلم
اعطای سهام عدالت به جاماندگان همچنان در پیچ و تاب اجرا
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
رژیم غذایی سالم
چه زمانی باید کلسترول خون کودک را اندازهگیری کرد؟ + فیلم
مقدار معینی کلسترول برای کارایی صحیح در بدن لازم است. اما داشتن مقادیر زیاد نوع بد کلسترول افراد را در معرض خطر سکته یا حمله قلبی قرار میدهد.
کد خبر: ۸۷۱۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها سالمتر هستند.
کد خبر: ۸۶۹۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
خوراکیهای غیرلبنیِ سرشار از کلسیم
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوانها و دندانهاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود.
کد خبر: ۸۶۴۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها
تولید آنتی اکسیدانها و رادیکالهای آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق میافتد و آنتیاکسیدان از بدن در برابر ابتلا به بیماری محافظت میکند.
کد خبر: ۸۵۷۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
در مطالعات جدید مطرح شد؛
تاثیر لبنیات پرچرب بر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
رژیم غذایی حاوی لبنیات پرچرب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۵۰۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
آشنایی با
رژیم غذایی سالم
برای سالمندان
سالمندان برای داشتن رژیم غذایی سلام میتوانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
حقایقی درباره مواد غذایی سالم + فیلم
مصرف مواد غذایی سالم علاوه بر اینکه به حفظ سلامتی انسان کمک میکند، منجر به افزایش طول عمر خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۲۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کابوس لاغری و ابتلا به انواع بیماریها با رژیم غذایی نادرست
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی نادرست سبب ابتلا به انواع بیماریها از جمله پوکی استخوان و مشکلات گوارشی میشود.
کد خبر: ۸۳۹۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
آشنایی با ۵ میوه ای که شما را لاغر میکنند
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۶۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
ویژگی بهترین رژیم برای لاغری چیست؟
رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
چند توصیه ساده برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
کاهش مصرف غذاهای بسیار فرآوریشده یکی از موثرترین راهها برای بهبود سلامت و افزایش کیفیت رژیم غذایی است.
کد خبر: ۸۳۵۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
توصیههای مهم تغذیهای برای بیماران دیالیزی
کلیهها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، خون را از مواد زاید تصفیه میکند.
کد خبر: ۸۳۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
زنگ خطر دیابت در استان یزد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی و تغذیه نامناسب را از مهمترین عوامل ابتلا به دیابت عنوان کرد.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
معجزه رژیم غذایی به نام بلغور جو
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، بلغور جو دوسر قطعاً میتواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۲۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
مصرف فلاونوئیدها روشی برای حفظ سلامت قلب
مطالعات نشان میدهد فلاونوئیدها طیف گستردهای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان تا کاهش خطر بیماریهای قلبی را شامل میشود.
کد خبر: ۸۰۹۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
در هر دوره سنی چه نوع غذایی بخوریم؟
هر دوره سنی ویژگیهای خاص خود را دارد که باید نوع تغذیه را متناسب با آن دوره انتخاب کنیم.
کد خبر: ۷۸۹۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
لاغری فوری با برگ بو
راههای زیادی وجود دارد که میتوانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
ارتباطی بین کلسترول خون با جنسیت وجود دارد؟
دانشمندان به سوالات رایج درباره سطح کلسترول خون و رابطه آن با جنسیت، سن و وزن افراد پرداختهاند.
کد خبر: ۷۷۵۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
۵ ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
متخصصان میگویند میتوان با داشتن
رژیم غذایی سالم
و تحرک کافی، فشار خون بالا را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
در طول قاعدگی چه بخوریم؟
متخصصان انگلیسی میگویند توجه به رژیم غذایی در طول دوره قاعدگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
۱
۲
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
همسر علی حاتمی درگذشت
قیمت میوههای نوبرانه اعلام شد
بابت تعطیلی شنبهها از مجلس گله داریم/ در طراحی پوشاک ضعیف هستیم و از کارهای غربی کپی میشود
انهدام شبکه شیطان پرستی در غرب تهران/ اعضای شبکه دستگیر شدند
غذاهایی که شبیه اندامهای بدن هستند؛ تصادفی یا عمدی؟
مدیر بحران مشهد با دستور استاندار خراسان رضوی عزل شد
واکنش رئیس جمهور به ایجاد استان جدید «خزر»
حزبالله با ۵۰ موشک پایگاه لجستیکی ارتش اسرائیل را در هم کوبید
اشکان دژاگه از فوتبال خداحافظی کرد
رکورد ویژه برای مدافع برزیلی استقلال
واقعیت ماجرای خانمی که به روی مامور قهوه ریخت و داخل ون برده شد + فیلم
۸۶
پنجشنبه یا شنبه؛ بالاخره تعطیلی آخر هفته چند روز است؟
۶۲
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
۶۲
ماموریت شماره یک مجلس دوازدهم حل مشکلات اقتصادی است/ باید از اختیارات نهادهای شبه دولتی بکاهیم
۴۶
خرید و فروش زباله جرم است؟
۳۵
آمریکا ۵ فرد و نهاد روسی را به دلیل همکاری نظامی با کره شمالی تحریم کرد
۳۵
نظر خزعلی درباره چند همسری مردان متمول
۳۱
آخرین اخبار از سیل مشهد/ تاکنون هفت نفر فوت کردهاند
۲۷
باید پای برخی دستگاههایی که به اقتصاد ورود کردهاند، قطع شود
۲۶
در دولت سیزدهم صبح جمعه تعطیل نیست
۲۰
آخرین اخبار
برخورد دو قایق در اطراف کوه خواجه با ۱۰ مصدوم
تاج: دریافت ۲۵ سکه از سوی متهمان پرونده فساد در فوتبال مطرح شده است
۸۰ درصد حریق در شهرک صنعتی دولت آباد اصفهان مهار شد+فیلم
مدارس نواحی هفتگانه مشهد در نوبت عصر شنبه غیرحضوری شد
احداث و تعمیر پنج هزار واحد خسارتدیده سیلابهای بلوچستان آغاز شد
کهکشان راه شیری؛ حقایق، ویژگیها و هر آنچه باید بدانیم
دیدار مشاور وزیر و رییس مرکز اطلاعرسانی وزارت کشور با استاندار سیستان و بلوچستان
بازدید استاندار سیستان و بلوچستان از طرح نهضت ملی مسکن زاهدان
همایش پیاده روی خانوادگی ایرانیان در طارم برگزار شد
کار روابطعمومیها یک کار جهادی و شبانه روزی است
متقاضیان زنجانی در آزمونهای ورود به حرفه مهندسی شرکت کنند
افتتاح دبیرخانه جشنواره آسمان هشتم در کردر رضوی میناب
وزش باد به نسبت شدید زنجان را فرا میگیرد
دمای هوا در اردبیل کاهش مییابد
عملیات ساخت پُل باهوکلات دشتیاری آغاز شد
جلوگیری از کلاهبرداری با تنظیم کردن رمز دومرحلهای + فیلم
بازدید از موزه تاریخ طبیعی اردبیل رایگان است
طرح استعدادیابی میدانی شمشیربازی در اردبیل برگزار شد
آشنایی با دستگاه رادیولوژی+ فیلم
منظره بهاری روستای بندول از نگاه شهروندخبرنگار