یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف یک یا دو وعده ماهی در هفته، ۵۰ درصد حملات قلبی را از خود دور کنید. به ویژه مصرف ماهی‌های چرب که حاوی امگا ۳ هستند، زیرا این ماهی‌ها برای سلامتی رگ‌ها مفید هستند.
خمیر پیتزا یکی از اجزای خیلی مهم در پخت پیتزا است. اگه خمیری که تهیه می‌کنید نتیجه دلخواهتان را بدهد به جذابیت ظاهری و مهم تر از اون به طعم پیتزای شما کمک خیلی زیادی می‌کند.
مطالعات اخیر نشان داده است مردانی که در جوانی زودتر طاس شده و یا موهایشان خاکستری می‌شود در سنین میانسالی و پیری بیش از دیگران به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند.
آیا تا به حال دقت کرده اید که در طول روز دست هایتان چند بار به صورت تان برخورد می‌کند؟ در واقع هر بار که دست هایتان را به صورت تان می‌زنید، میکروب‌های بیشتری را به پوست صورت تان منتقل می‌کنید.
پروبیوتیک ها میکرواروگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف مزایای بهداشتی فراوانی را به ما هدیه می‌دهند، آن ها معمولاً باکتری های مفیدی هستند که به برخی از عملکردهای درونی بدن کمک می‌کنند.