پوکی استخوان یک عارضه رایج به ویژه در بین خانم هاست که با افزایش سن شدیدتر هم می‌شود، در این مطلب به مواد غذایی اشاره می‌شود که می‌توانند از بروز پوکی استخوان پیشگیری کنند.
مدیر گروه پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: پوکی استخوان بیماری در دوران کودکی شکل می‌گیرد و در سالمندی بروز می‌کند.
عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشکده علوم پزشکی تربیت مدرس با تشریح تفاوت پوکی استخوان اولیه و ثانویه، برای افرادی که وارد سن چهل سال می‌شوند، توصیه‌های مهمی را بیان کرد.
پوکی استخوان مساله‌ای نیست که نادیده گرفته شود. این شرایط استخوان‌ها را تضعیف کرده و آن‌ها را هرچه بیشتر مستعد شکستگی می‌سازد. این به معنای آن است که شما می‌توانید به واسطه شکستگی در استخوان‌هایی مانند لگن در بیمارستان بستری شوید.