باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۷/۱۱
۱۲: ۰۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
رئیس مجلس نمایندگان آمریکا: دولت بایدن باید ایران را تحت فشار قرار دهد
حومه جنوبی بیروت زیر آتش حملات وحشیانه صهیونیستها
گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه انگلیس، فرانسه، آلمان
شب رویایی مهدی طارمی با اینتر/ پیروزی بارسلونا، منچسترسیتی، آرسنال و شکست میلان+ فیلم
چنانچه رژیم صهیونیستی اقدام به پاسخ نماید، باید منتظر ویرانی زیرساختهای خود باشد
بهزودی حزبالله لبنان دبیرکل جدید خود را انتخاب میکند
حمله موشکی سپاه به قلب سرزمینهای اشغالی
ترامپ: من قصد آسیب زدن به مردم ایران را نداشتم!
مناظره جنجالی بین معاون حقوقی پرسپولیس و وکیل بیرانوند
انفجار شدید در تلآویو
رژیم صهیونیستی مدعی آغاز تهاجم زمینی به لبنان شد
حمله موشکی حزبالله به شمال فلسطین
حمله به پایگاه نظامیان آمریکا در بغداد
کسب اولین مدال طلای تاریخ اسکواش بانوان توسط اقتداری
پیام «جمیله علمالهدی» به همسر سیدحسن نصرالله
حمله جنگندههای صهیونیستی به گذرگاه «یابوس» در مرز سوریه و لبنان + فیلم
رژیم صهیونیستی ۳ فرمانده ارشد جنبش خلق فلسطین را ترور کرد
ترکیب احتمالی استقلال مقابل السد
حزبالله گمانهزنیها درباره انتخاب دبیرکل جدید را رد کرد
۲۷ هزار هکتار زمین برای نهضت ملی مسکن شناسایی شد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تناسب اندام
حفظ
تناسب اندام
مادران با شیردهی به نوزادان
دانشگاه علوم پزشکی اراک: مادرانی که در دوران شیردهی هستند زودتر به وزن اولیه بازگشته و توان برقراری ارتباط عاطفی بسیار قوی با کودک خود دارند.
کد خبر: ۸۸۲۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
تناسب اندام
؛ معجزه شیردهی برای مادران
این روزها یکی از دغدغههای مادران از ابتدای دوران بارداری تا اتمام دوران شیردهی، عوارض و آسیبهای ناشی از شیردادن به نوزاد برای مادر است.
کد خبر: ۸۷۸۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
۱۱ نکته درباره رژیمی که این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده است
عضو انجمن علمی تغذیه ایران گفت: رژیم فستینگ اگر بدون آگاهی و خودسرانه در پیش گرفته شود، مثل سایر رژیمها میتواند برای سلامت آسیبرسان باشد.
کد خبر: ۸۷۵۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
۵ راه برای بهبود تجربه دیجیتالی خود در ماه رمضان
گنجاندن فناوری در روتین ماه رمضان، نقش اساسی در غنیسازی سفر معنوی و جسمی شما در این ماه مبارک دارد.
کد خبر: ۸۶۹۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
کدام آجیل چربیسوزی ورزش را افزایش میدهد؟
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
کد خبر: ۸۶۷۹۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
عضلات چگونه به حفظ
تناسب اندام
کمک میکنند؟
عضلات ما حرکات خاص ورزشی را که در گذشته انجام داده بودیم، به یاد میآورند.
کد خبر: ۸۶۷۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
۸ افسانه
تناسب اندام
که کارشناسان را دیوانه میکند!
ورزش مزیتهای بیشماری دارد، اما بسیاری از افراد بهدلیل باورهای نادرست از آن اجتناب میکنند.
کد خبر: ۸۶۶۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
۳ اصل ساده برای
تناسب اندام
و سالم ماندن
برای داشتن
تناسب اندام
فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعهی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به
تناسب اندام
و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
اولین سمپوزیوم آمادگی جسمانی و
تناسب اندام
در شیراز برگزار شد
برای اولین بار در جنوب کشور اولین سمپوزیوم آمادگی جسمانی و
تناسب اندام
جنوب کشور در سالن همایشهای شهر شیراز برگزار شد.
کد خبر: ۸۵۲۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
روشهای مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و
تناسب اندام
ایدهآل وجود دارد که بهترین آنها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است.
کد خبر: ۸۴۰۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
پدر بزرگ ۱۰۰ ساله راز طول عمرش را فاش کرد
یک پیرمرد آمریکایی که به تازگی وارد ۱۰۰ سالگی شده میگوید راز طول عمرش ورزش مداوم و بلند مدت است.
کد خبر: ۸۳۱۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستند
افرادی که از لاغری مفرط رنج میبرند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۳۰۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
۶ دلیل اصلی شکست رژیمهای لاغری
سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیمهای غذایی هستند.
کد خبر: ۸۲۲۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
تناسب اندام
به سبک ژاپنی!
سبک تغذیه ژاپنیها باعث شده آنها طول عمر بالایی داشته باشند و شمار بیماریهای مرتبط با اضافهوزن نیز در این کشور پایین باشد.
کد خبر: ۸۱۴۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
توسعه یک دستگاه پوشیدنی برای کنترل رژیم غذایی
یک دستگاه پوشیدنی برای توصیه به خرید مواد غذایی سالم، بر اساس تجزیه و تحلیل DNA کاربر، توسعه یافت.
کد خبر: ۸۱۳۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
دستبندهایی برای
تناسب اندام
که با حرکت بدن شارژ میشوند
محققان ماده جدیدی را برای ساخت دستبندهای
تناسب اندام
تولید کرده اند که باتری آن را با حرکت بدن شارژ میکند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
ورزش کردن برای زمانی که وقت ندارید
روشهای پیشنهادی در این مطلب به شما کمک میکند زمانی که وقت کافی ندارید هم ورزش کنید.
کد خبر: ۸۰۲۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
راههای طبیعی برای سوزاندن چربی شکم و کاهش وزن
متخصصان
تناسب اندام
برخی از سادهترین و در عین حال ایمنترین روشها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کردهاند.
کد خبر: ۸۱۱۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
کاهش وزن با این ترکیب معجزه آسا
بهترین نسخه برای لاغری، مخلوط عسل و سیر است که باعث میشود شخص در یک ماه ۱۰ کیلو وزن کم کند.
کد خبر: ۸۱۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
تناسب اندام
خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
پژوهشگران آمریکایی دریافتند افرادی که
تناسب اندام
دارند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۰۷۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه انگلیس، فرانسه، آلمان
منابع حزبالله: ۳ پایگاه اشغالگران پس از پاسخ موشکی ایران از کار افتادهاند
واکنشها به ویدئوی فریبکارانه نتانیاهو خطاب به ملت ایران
شب رویایی مهدی طارمی با اینتر/ پیروزی بارسلونا، منچسترسیتی، آرسنال و شکست میلان+ فیلم
لغو تمام پروازها در سراسر کشور تمدید شد
صفحه نخست روزنامهها – چهارشنبه ۱۱ مهر
فرار پیادهنظام اسرائیل از جنوب لبنان
مقاومت عراق: قلب رژیم صهیونیستی را هدف قرار دادیم + فیلم
حمله یمن به اسرائیل با موشک «قدس ۵»
چنانچه رژیم صهیونیستی اقدام به پاسخ نماید، باید منتظر ویرانی زیرساختهای خود باشد
حمله موشکی سپاه به قلب سرزمینهای اشغالی
۴۳۸
ترامپ: من قصد آسیب زدن به مردم ایران را نداشتم!
۵۵
به زودی دبیرکل حزبالله را انتخاب میکنیم/ خللی در عملیاتها پیش نخواهد آمد
۴۳
گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه انگلیس، فرانسه، آلمان
۴۳
شادی خود از حمله ایران به اسرائیل را با ما به اشتراک بگذارید
۳۵
برای مملکت بمانید/ این سرزمین را با سربلندی به رخ دنیا بکشید
۳۳
حمله تروریستی در بنت نیکشهر؛ تعداد شهدا به ۴ نفر رسید
۳۲
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی: مرحله بعدی نبرد علیه لبنان را بزودی آغاز میکنیم
۳۲
مقامات آمریکایی: نتانیاهو به دنبال حمله همه جانبه به لبنان بود
۳۲
مقام صهیونیست: در زمان مناسب پاسخ حمله ایران را میدهیم
۳۱
آخرین اخبار
در عملیات وعده صادق ۲ کدامیک از نقاط حساس در سرزمینهای اشغالی مورد هدف قرار گرفت؟ + فیلم
۸۶۰ دانشجو در دانشگاه فرهنگیان لرستان پذیرش شد
پیام تشکر جامعه مدرسین در پی عملیات وعده صادق ۲
بغض قالیباف هنگام نامبردن از حاج قاسم و شهید نصرالله
حریف هندی تراکتور نقره داغ میشود/ محرومیت و جریمه ۵۰ هزار دلاری
زنان در افغانستان با چالش های اقتصادی مواجه هستند
شادی کودکان غزه از حمله موشکی ایران به اسراییل دیدنی بود
حمایت خانواده بزرگ والیبال از اقدام کوبنده و غرورآفرین سپاه پاسداران
سفر «در طبیعت» با شبکه مستند
بنادر ماهیگیری هوشمند میشود
علنی کردن همکاری اسرائیل و آمریکا «قبل، حین و بعد» رگبار موشکی ایران
قدردانی امام جمعه اهل سنت بندرعباس از پاسخ موشکی به رژیم صهیونیستی
نواختهشدن زنگ «آغاز نصرالله» در مدارس گلستان
رضایتمندی شالیکاران از اعلام قیمت کف بازار و خرید تضمینی برنج مازندران
پیشرفت فیزیکی ۹۰ درصدی سینمای روباز اسدآباد
۶۴ بارداری موفق در مرکز درمان ناباروری بیمارستان شفا سقز
قانون متناسبسازی حقوق بازنشستگان باید اجرا شود
ضرورت پیگیری حقابه تالاب از سد نرگسی
وجود ۲۵۴هزار و ۲۵۷سالمند در استان همدان
مردی که حرف و عملش یکی بود