تناسب اندام

تناسب اندام

طرح اندازه‌گیری تناسب اندام (BMI) دانش‌آموزان با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان اسکو در مدارس این شهرستان اجرا شد.
کد خبر: ۸۹۰۵۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱

پیاده‌روی یک ورزش ایده‌آل و مناسب تمام سنین است، اما مزایایش چیست؟ روزانه چقدر راه برویم؟ بعد از چند روز نتایجش در بدن ظاهر می‌شود؟
کد خبر: ۸۸۹۸۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

دانشگاه علوم پزشکی اراک: مادرانی که در دوران شیردهی هستند زودتر به وزن اولیه بازگشته و توان برقراری ارتباط عاطفی بسیار قوی با کودک خود دارند.
کد خبر: ۸۸۲۵۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹

این روزها یکی از دغدغه‌های مادران از ابتدای دوران بارداری تا اتمام دوران شیردهی، عوارض و آسیب‌های ناشی از شیردادن به نوزاد برای مادر است.
کد خبر: ۸۷۸۹۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰

عضو انجمن علمی تغذیه ایران گفت: رژیم فستینگ اگر بدون آگاهی و خودسرانه در پیش گرفته شود، مثل سایر رژیم‌ها می‌تواند برای سلامت آسیب‌رسان باشد.
کد خبر: ۸۷۵۲۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

گنجاندن فناوری در روتین ماه رمضان، نقش اساسی در غنی‌سازی سفر معنوی و جسمی شما در این ماه مبارک دارد.
کد خبر: ۸۶۹۲۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۸۶۷۹۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

عضلات ما حرکات خاص ورزشی را که در گذشته انجام داده بودیم، به یاد می‌آورند.
کد خبر: ۸۶۷۸۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

ورزش مزیت‌های بی‌شماری دارد، اما بسیاری از افراد به‌دلیل باور‌های نادرست از آن اجتناب می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۶۶۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

برای داشتن تناسب اندام فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعه‌ی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به تناسب اندام و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

برای اولین بار در جنوب کشور اولین سمپوزیوم آمادگی جسمانی و تناسب اندام جنوب کشور در سالن همایش‌های شهر شیراز برگزار شد.
کد خبر: ۸۵۲۴۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

روش‌های مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب اندام ایده‌آل وجود دارد که بهترین آن‌ها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است.
کد خبر: ۸۴۰۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

یک پیرمرد آمریکایی که به تازگی وارد ۱۰۰ سالگی شده می‌گوید راز طول عمرش ورزش مداوم و بلند مدت است.
کد خبر: ۸۳۱۴۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۳۰۸۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم‌های غذایی هستند.
کد خبر: ۸۲۲۷۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

سبک تغذیه ژاپنی‌ها باعث شده آن‌ها طول عمر بالایی داشته باشند و شمار بیماری‌های مرتبط با اضافه‌وزن نیز در این کشور پایین باشد.
کد خبر: ۸۱۴۳۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

یک دستگاه پوشیدنی برای توصیه به خرید مواد غذایی سالم، بر اساس تجزیه و تحلیل DNA کاربر، توسعه یافت.
کد خبر: ۸۱۳۰۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰

محققان ماده جدیدی را برای ساخت دستبند‌های تناسب اندام تولید کرده اند که باتری آن را با حرکت بدن شارژ می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

روش‌های پیشنهادی در این مطلب به شما کمک می‌کند زمانی که وقت کافی ندارید هم ورزش کنید‌.
کد خبر: ۸۰۲۰۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

متخصصان تناسب اندام برخی از ساده‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۱۲۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱