میان وعده
تخمه همراه ما در خیلی از لحظه های خوب زندگی مان است؛ اما آیا این خوراکی تمام ایرانی، ارزش غذایی هم دارد و کدام نوعش سالم تر است؟
کد خبر: ۵۴۳۱۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹

یک کارشناس تغذیه از صبحانه به عنوان یکی از وعده‌های مهم غذایی یاد کرد و به خانواده‌ها توصیه کرد: به هیچ عنوان اجازه ندهند فرزندان‌شان بدون خوردن صبحانه به مدرسه بروند.
کد خبر: ۵۳۴۱۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات و میوه‌ها ابتدا باید این موضوع در میان اعضای خانواده نهادینه شود،گفت: ماست و میوه بهترین میان وعده غذایی برای کودکان و دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۵۳۳۲۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱

اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید.
کد خبر: ۵۳۲۰۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

‌در آینده ممکن است مبلمان ما از مواد غذایی تشکیل شوند مانند لامپ تولید شده جدید که میان وعده پروتئینی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۷۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹

مصرف آجیل‌ها به عنوان میان وعده در روز احتمال خطر مرگ ناشی از دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۲۹۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲

متخصص طب سنتی گفت: مصرف بادام تازه، کشمش، مویز و انجیر در طول روز مناسب هستند، همچنین خوردن سیب، کاهو و هویج میان‌وعده‌های خوبی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۲۶۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰

وقتی حرف از تغذیه کودکان می‌شود، باید خیلی مراقب باشیم. مغز و بدن آنها در حال رشد است و مواد غذایی بیشترین تاثیر را روی آنها می‌گذارد. این میان‌وعده‌ها باید سبک، خوشمزه، انرژی‌زا و در عین حال تقویت کننده مغز باشند.
کد خبر: ۵۱۸۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲

افت قند خون در کودکانی که میان وعده میل نمی‌کنند، به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۵۱۶۱۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵

مصرف این موادغذایی جایگزین بسیار مناسبی است که باید در میان وعده های دانش آموزان گنجانده شود.
کد خبر: ۵۱۶۱۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵

استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر هرم غذایی برای کودکان همانند افراد بزرگسال مورد نیاز است.
کد خبر: ۵۱۴۶۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱

برای حفظ سلامتی بدن و نیز برای رسیدن به تناسب اندام، رعایت یک رژیم غذایی مناسب، ضرورت دارد و استفاده از میان وعده ‌های سالم نیز بخشی از آن است.
کد خبر: ۵۱۱۶۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹

میان وعده ‌ بهتر است دربرنامه غذایی افراد قرار گیرد، اگر میان وعده درست و متناسب تنظیم شود معمولا روی وزن فرد تأثیر بسزایی ندارد.
کد خبر: ۵۱۱۳۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸

در بین وعده‌های اصلی غذایی و به هنگام گرسنگی می‌توان از میان وعده استفاده کرد اما این میان وعده ‌ها باید از شرایط خاصی برخوردار باشند.
کد خبر: ۵۱۱۳۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌در میان میان وعده ، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.
کد خبر: ۵۰۹۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴

مصرف میو‌ه‌ها به عنوان میان وعده ‌ غذایی، تاثیر بسیاری در کاهش بروز اختلالاتی نظیر یبوست دارد و هیچ ماده غذایی دیگری جایگزین آن نمی‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۱۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶

پس از صرف یك صبحانه كامل، میان وعده ‌هایی مانند اسفناج، نیاز كودكان و بزرگسالان را در تمامی طول روز به بهترین نحو برطرف می‌كند.
کد خبر: ۵۰۷۰۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

برای زنگ تفریح کودکانتان می خواهیم یک میان وعده خوشمزه و جدید برای فرزندان دلبندتان به شما پیشنهاد دهیم, با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۰۵۸۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱

کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد.
کد خبر: ۵۰۰۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹

دانش آموزانی که صبحانه مصرف نمی‌کنند، به مصرف تنقلات مضر رو آورده و چاق شدن آن‌ها بیشتر از کودکانی است که صبحانه مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۰۰۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴