سبزي‌ها و میوه ها با دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تامين ويتامين ها و املاح مورد نياز بدن، از تشنگي فرد روزه دار در طول روز جلوگيري مي كنند.
دبیر اتحادیه بار فروشان گفت: امسال قیمت میوه ارزان است و فقط به دلیل مصرف بالای هندوانه در ماه رمضان قیمت این محصول 10 درصد افزایش داشته که با برداشت هندوانه از مناطق مختلف باز هم قیمت آن کاهش می‌یابد.
مدیر جهادکشاورزی چابهار گفت :شرایط اقلیمی در بخش تولیدات کشاورزی، شهرستان چابهار را بهترین قطب تولید محصولات باغی گرمسیری و نیمه گرمسیری و محصولات زراعی غیر فصل در کشور را دارا است.
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: روزه‌داران می‌توانند برای کاهش میزان تشنگی در طول روز و کم کردن مشکلات کم‌آبی بدن از میوه های آبدار مانند هندوانه، خربزه، هلو و انگور استفاده کنند.
اگر می خواهید برنامه غذایی تان مورد تایید متخصصان تغذیه باشد باید حتما سالاد نیز در رژیم غذایی روزانه تان وجود داشته باشد و در تابستان براي جلوگيري از گرمازدگي آن را مصرف کنيد.
رییس اتحادیه میوه و سبزی‌فروشان گفت: قیمت سبزی با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان افزایش نیافت و این در حالی است که هر ساله شاهد افزایش قیمت سبزی در این ماه بودیم.
روزه داران بايد براي جبران مواد معدني از دست رفته در تعريق روزانه از مواد غذايي غني از املاح نظير انواع ميوه و سبزيجات، ماست و دوغ كم نمك استفاده کنند .
مصرف میوه هایی نظیر آلوزرد به علت آنکه پوست آنها کنده نمی‌شود عاملی دخیل در دل درد به ویژه در کودکان است، بنابراین تا حد ممکن از مصرف این میوه ها با پوست خودداری کنید.
رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران از عرضه قابل توجه میوه در میادین همزمان با ماه رمضان خبر داد و گفت: واردات آناناس، انبه و نارگیل نیز آزاد شده است.