وی تشریح کرد: هلو غنی از ویتامین آ و پتاسیم است و با توجه به سایر مواد مغذی که دارد، آن را برای سلامتی بسیار مفید و مناسب کرده است.

نقشی ادامه داد: هلو زود هضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور مي کند.

 کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی یادآور شد: به دلیل داشتن آب فراوان، برای رفع تشنگی و کم آبی بدن می توان از هلو بهره گرفت.

وی اظهار داشت: هلو ادرارآور و قلیایی کننده خون است، بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و روماتیسم مفید است.