تنها با 30 دقیقه ورزش در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 به میزان 40 درصد کاهش می یابد. در هر کیلومتر پیاده روی با سوزاندن 65 کیلو کالری می توانید از خطر دیابت نوع 2 پیشگیری کنید.
عضو دفتر سیاسی حزب دموکرات کردستان در عراق روز شنبه اعلام کرد نیروهای پیشمرگه کرد تاکنون 145 کیلومتر از اراضی تحت اشغال گروه تروریستی داعش را آزاد کردند.
فرمانده یگان حفاظت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری لرستان از احداث بیش از 9000 کیلومتر آتشبر در استان خبر داد. الهیار خدایی سوری گفت: با توجه به شروع فصل گرما و خشکی هوا، وقوع آتشسوزیها در منطقه افزایش یافته و سالانه به منابع طبیعی خسارات زیادی وارد میشود.
سردار اسکندر مومنی در حاشیه نشست روسای پلیس راهور مازندران در سالن اجتماعات پلیس راهنمایی و رانندگی این استان در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: در کشور 115 هزار خودرو با جریمه بالای یک میلیون تومان داریم که 45 درصد جریمه‌های خود را پرداخت کردند
همگی ما نام ابر خودروی بوگاتی ویرون را شنیده ایم، سریعترین خوردروی خیابانی جهان، حالا فرض کنید کارشناسان در حال آزمایش خودرویی با سرعت بیش از 1600 کیلومتر بر ساعت باشند.
استاندار همدان پس از ديدار با معاون وزير راه و مدير عامل شرکت ساخت و توسعه زيربناهاي حمل ونقل کشور از تامين 30 کيلومتر ريل و صدور مجوز فاينانس براي راه آهن تهران- همدان، فعال شدن تکميل باند جنوبي آزاد راه همدان- تهران و آغاز بازسازي باند شمالي اين آزاد راه خبر داد.
تشکری هاشمی گفت: تهران باید 514 کیلومتر متروی درون شهری و بیش از 200 کیلومتر متروی برون شهری و در مجموع بیش از 714 کیلومتر متروی در دست بهره برداری داشته باشد.
در حالی امروز یکشنبه جستجو برای هواپیمای مالزیایی پرواز MH370 به چهل‌وچهارمین روز خود رسیده، که یکی از مقامات گروه تجسس اعلام کرده است: اسکن از کف اقیانوس هند تا پایان این هفته به پایان خواهد رسید.
فرمانده پلیس راه شهر خورموج استان بوشهر گفت: یک دستگاه خودرو هیوندا که روز گذشته با سرعت 205 کیلومتر در مسیر خورموج به بوشهر درحرکت بود، توقیف و به پارکینگ منتقل شد.