باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۴/۲۱
۲۱: ۲۶
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
حکم اعدام عامل اصلی پرونده تجاوز و قتل دختر بچه بوکانی اجرا شد
شاخص کل بورس به روند صعودی بازمیگردد؟ +عکس
بیمه سهام ابزاری برای حفظ سرمایه سرمایهگذاران در بازار/ روزشماری برای اجرای بیمه سهام آغاز شد
درصورت غلطی از سوی صهیونها موشکهایی با کلاهک دو تُن آماده شلیک هستند
خلع سلاح پکک میتواند به اردوغان در انتخابات کمک کند
پروازهای فوق العاده برای اربعین/ به کارگیری دو فروند هواپیمای پهن پیکر برای اربعین+ فیلم
بازار نا آرام اجاره برای مستاجران آرام میشود؟
امروز آخرین مهلت ثبتنام در آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی کشور
ریابکوف: پیشنهاد روسیه برای انتقال اورانیوم ایران مورد توجه قرار گرفت
جذب پزشک راهکار جلوگیری از مهاجرت دانشآموزان برای تحصیل در رشتههای پزشکی است
۴ پدافند موفق رسانه ملی در روایت ابعاد اجتماعی جنگ
مورینیو: طارمی را میخواهم
تلفات سیل تگزاس از مرز صد نفر گذشت؛ شمار مفقودین بیش از ۱۸۰ نفر
جنگ نیابتی یا بلاهت نیابتی
جزئیات جدید از منشا آلودگی تابستانه هوای تهران
اتصال تمامی استانهای کشور به شبکه ریلی تا سال ۱۴۰۵
تامین ناوگان حملونقلی ریلی فوقالعاده رفت و برگشت برای زائران/ قیمت بلیت قطار تغییری نکرده است
تهدید وزیر خزانهداری آمریکا درباره بازگشت تعرفهها
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱۶ تیر
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
نفس عمیق
۵ دقیقه تمرین تنفس، فشار خون را کاهش میدهد!
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس میتواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۰۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
۶ فایده شگفتانگیز
نفس عمیق
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف
نفس عمیق
بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.
کد خبر: ۷۶۳۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
چند راه کار ساده برای خداحافظی با استرس + اینفوگرافی
استرس و اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات حال حاضر در بین عموم مردم دنیاست.
کد خبر: ۵۹۷۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
عصرها یک ساعت بخوابید
یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند.
کد خبر: ۵۸۴۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن
اگر برای شما بیخوابی یک مشکل مزمن است، همهی کارشناسان توصیه میکنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد میتواند روی تمام روز شما تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۵۷۱۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
7 نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون
با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهمترین گامها برای مراقبت از سلامت قلب است.
کد خبر: ۵۶۲۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
اینگونه نفس بکشید تا به آرامش برسید
بررسیها نشان داده میتوان با فراگیری روشی برای نفس کشیدن در چند ثانیه بدن را به آرامش و لذت رساند.
کد خبر: ۵۶۰۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
نفس عمیق
نکشید...
طبق اطلاعات سامانه کیفیت هوای تهران، هوای پایتخت وارد وضعیت قرمز شده است. تجمع آلاینده ها در هوا و وقوع پدیده وارونگی، هوای تهران را در شرایط ناسالم برای همه افراد جامعه قرار داده است.
کد خبر: ۵۴۲۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
در 5 دقیقه سرحال شوید
اگر میخواهید سرحال شوید، راهکارهای مختلفی وجود دارند. از کشیدن چند
نفس عمیق
و صحیح گرفته تا تعریف و تمجید کردن از دیگران.
کد خبر: ۵۳۷۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
اثرات مثبت دوش آب سرد را بدانید
مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.
کد خبر: ۵۲۹۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
5 تکنیکی که "عصبانیت" را مهار میکند
خشم در اثر واکنش افراد به آنچه که ناخوشایند آنها است بوجود میآید اما باید افراد این مهارت را پیدا کنند تا بتوانند خشم خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۴۹۱۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶
بازخواني پروندهاي قديمي در گفتگو با باشگاه خبرنگاران:
با 3 هزار ميليارد تومان ميتوانيم 6 هزار سالن سينما در كل دنيا بسازيم
"امیر سماواتی" گفت: بهتر است به جاي ساخت فيلم فاخر در سراسر دنيا سينما بسازيم تا از اين طريق پول وارد كشور كنيم.
کد خبر: ۴۷۹۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
برای کاهش "درد آمپول" چه کار کنیم؟
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد که درد آمپول برای کودکان بسیار زجرآور است اما با روش هایی می توان درد آمپول را کاهش داد.
کد خبر: ۴۶۲۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
دقيقهاي در روز كه نبايد آن را فراموش كنيد
اگر فردي هستيد كه تحت "فشارهاي عصبي" هستيد و ميخواهيد از "تنشهاي عصبي" رها شويد حتماً در ساعتي از روز چندين مرتبه "نفس عميق" بكشيد.
کد خبر: ۴۶۱۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴
موهایتان را "شانه" بزنید تا نیرومند شوید!
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند "برس زدن به موها" باعث تسکین گرفتگی ها شده و "آرامش اعصاب" را به وجود می اورد.
کد خبر: ۴۵۹۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۷
پربازدیدترینها
پربحثترینها
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۲۱ تیر ۱۴۰۴
تکذیب یک ادعا از زبان کاترین شکدم + فیلم
هیچ حادثهای برای فرودگاه مهرآباد رخ نداد/ تمامی پروازها برقرار است
جدال تلآویو و واشنگتن بر سر ایران؛ تهدید نظامی مقابل ترجیح دیپلماسی
از پایان بنزینفروشی بانوان اتباع تا خالی شدن خانههای ۷۰ متری با ۲۰ نفر سکنه
کمک میلیاردی یک پدر شهید برای ساخت موشک + فیلم
عراقچی: همکاری با آژانس شکل جدیدی خواهد داشت/ اسنپبک پایان نقش اروپا در موضوع هستهای ایران است
قرعه کشی محصولات ایران خودرو برگزار شد
تصویربرداری سریال طنز «سبزواران» در تهران و شهرهای مختلف
تمدید مهلت ثبتنام سیزدهمین آزمون مشترک فراگیر دستگاههای اجرایی کشور
عراقچی: همکاری با آژانس شکل جدیدی خواهد داشت/ اسنپبک پایان نقش اروپا در موضوع هستهای ایران است
۴۲
لاریجانی: در حال بررسی پیام واشنگتن درباره از سرگیری مذاکرات هستیم
۳۴
اسپانیا پرچمدار قطع روابط با اسرائیل در اروپا
۳۲
توضیح روابط عمومی رسانه ملی درباره اظهارات مهمان برنامه میزگرد
۳۰
شهادت ۳مامور فراجا در حمله به خودروی گشت انتظامی چابهار
۲۹
تشکیل پرونده قضائی برای نماینده پیشین مجلس به دلیل ادعای بدون سند
۲۹
روحیه نیروهای مسلح عالی است
۲۵
به اتباع خود معرف تسهیلات ویژه تعلق می گیرد
۲۵
فرزندی که خبر شهادت پدرش را از دوست خود شنید + فیلم
۲۳
القای ترس و ناامیدی به مردم ایران؛ رویایی که سالها است با شکست مواجه شده
۲۰
آخرین اخبار
سفیر جدید فرانسه استوارنامه خود را تقدیم عراقچی کرد
اعلام زمان و مکان مراسم تشییع پیکر شهید حسین جعفری نیا
بارش باران تابستانه در شیراز + فیلم
سفیر جدید برزیل استوارنامه خود را تقدیم عراقچی کرد
شناسایی ۸۸ پهنه برای واگذاری به متقاضیان احداث نیروگاه خورشیدی
آندره اونانا مصدوم شد
درختان بوستان آبرسان تهرانسر به رنگ خزان درآمد
توانمند سازی صنایع و کارخانجات استان با بهرهگیری از محصولات بومی در پروژههای عمرانی
تلاش افغانستان برای توسعه شبکه ریلی؛ نماینده طالبان در کنگره جهانی خط آهن چین شرکت کرد
۱۲ هزار واحد؛ سهم طرحهای حمایتی دولت از سبد مسکن در گیلان
لاوروف: روسیه و کره شمالی در تلاش برای جلوگیری از تبدیل اوراسیا به قلمرو ناتو هستند
۶۴ روستا بازار افتتاح شد/ تا پایان سال ۵۰۰ روستا بازار در کشور ایجاد میشود
افزایش شمار قربانیان سیل تگزاس به ۱۲۹ نفر
شکایت خیبر از فراز امامعلی
تقدیر رئیسجمهور از نقش راهبردی سیستان و بلوچستان در امنیت و توسعه
جدال مردان شماره یک و ۲ تنیس جهان؛ اینبار در فینال ویمبلدون
دستور معاون اول رئیسجمهور برای اصلاح نرخ پروازهای اربعین
رفع ایرادات شورای نگهبان به طرح «تشدید مجازات جاسوسی» در کمیسیون امنیت ملی مجلس
نماهنگ «نسل سلمان»؛ جوانان این مرز و بوم با تمام وجود پای انقلاب ایستادهاند
فتوای آیتالله نوری همدانی درباره حکم محاربه تهدیدکنندگان رهبری در قم بررسی شد