انجام تمرینات بسیار ساده در بارداری، ضمن حفظ اندام مادر، در کاهش انقباض عضلات لگن و ران و کاهش کمردرد نیز موثر است و مادر را از نظر روحی و جسمی، برای زایمان آماده می‌کند.
باتریشا پس از خوردن ماهی خام و بزرگی در یکی از رستورانهای ژاپنی درد شدیدی از ناحیه شکم احساس می کرد. این زن ۳۶ ساله فورا به بیمارستانی در نیویورک منتقل شد. به گفته پزشکان وی ...
خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. اما این شکایت‌ها منحصر به چاق شدن نیست و کم کردن وزن هم برای خودش داستان دیگری است.
