از آنجایی که استفاده از روغن در آشپزخانه بیشتر است امکان وجود لکه چربی روی کاشی‌های این مکان بیشتر است، اما ممکن است لکه چربی روی کاشی دیگر نقاط نیز دیده شود از این رو آشنایی با برخی از روش‌های پاک سازی چربی ضروری است.
اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد.
زمانی که افراد تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، اولین کاری که انجام می دهند حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی است، اقدامی که کاملا اشتباه است زیرا بدن به چربی های مفید و خوب نیاز دارند.
این روز‌ها داشتن اندامی متناسب و عاری از چربی های اضافی دغدغه بسیاری ازافراد در سراسر دنیاست. یکی از قسمت‌هایی که در بدن محل اصلی تجمع چربی هاست ناحیه شکم و پهلو است.
تغییر در برخی عادات غذایی می‌تواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب ۷ توصیه ساده تغذیه‌ای آورده شده است که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد.