به تازگی در فضای مجازی تبلیغاتی مبنی بر دعوت و تشویق به مصرف نمک دریایی و نمک های رنگی دیده می شود. البته قیمت این نمک ها ارزان هم نیست و برخی افراد سودجو از این موضوع سوء استفاده می کنند.
بررسی ها نشان می دهند که نمک های صورتی و نمک دریا نه تنها مفید نبوده بلکه برای سلامتی افراد ضرر دارد.
در همین راستا مرتضی مجاهدی٬ متخصص طب ایرانی و عضو فرهنگستان علوم پزشکی کشور گفت: نمک دریا که تصفیه نشده باشد٬ حاوی املاحی مانند مس، کبالت و جیوه است که برای بدن ضرر دارند.
او بیان کرد: بررسی ها نشان می دهند که میزان حیوه در سنگ نمک بالا است و خطر مسمومیت را برای مصرف کننده به همراه خواهد داشت. توصیه متخصصان این است که افراد نمک تصفیه شده مصرف کنند.
عضو فرهنگستان علوم پزشکی کشور ادامه داد: نمک ید دار حاوی املاحی است که بدن به آن ها نیازمند است و به همین دلیل در گذشته بیماری گواتر و تیروئید به دلیل کمبود آن در بین افراد شایع بود.
مجاهدی تاکید کرد: نمک های رنگی مورد تائید نبوده و برای سلامتی افراد ضرر دارند. املاح موجود در نمک مانند سدیم در دیگر مواد غذایی وجود دارند و افراد نمک را به خاطر مزه شوری آن مصرف می کنند.
احمد اسماعیلزاده٬ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نیز در خصوص مصرف نمک دریا و نمکهای تصفیه نشدهای که امروزه در بازار رواج زیادی پیدا کرده اند، گفت: نمک دریا نمکی تصفیه نشده است که دارای انواع ناخالصیها از جمله فلزات سنگین مانند جیوه، آرسنیک و کادمیوم است که خطر سرطانزایی آنها به اثبات رسیده است.
وی با بیان این که نمک دریا علاوه بر داشتن ناخالصیها، دارای میزان کم یُد و یا حتی فاقد یُد است که نیاز روزانه به یُد را تامین نمیکند، خاطرنشان کرد: این که گفته میشود نمک دریا میتواند املاح دیگر مانند منیزیم و کلسیم را تامین کند، درست نیست؛ زیرا بدن برای تامین املاح مورد نیاز به منابع غنیتر نیاز دارد و این املاح را میتوان از سایر منابع غذایی دریافت کرد.
اسماعیلزاده افزود: محتوایی که به طور گسترده در زمینه نمک دریا در فضای مجازی و یا توسط برخی از افراد به نام طب سنتی، تبلیغ میشود، بر خلاف سیاستهای وزارت بهداشت که متولی سلامت مردم کشور است، بوده و طبعا افراد سودجویی که سعی در ترویج مصرف نمک دریا دارند، نه تنها سلامت مردم کشور را به خطر انداخته، بلکه موجب برگشت مشکل گواتر، تولد نوزادان با ناهنجاریهای مادرزادی و بسیاری از پیامدهای زیانبار بهداشتی خواهند بود.
لیکن این بخش را درست میگن
چون فاضلاب ها بدون تسویه به داخل دریا ریخته میشه( به خصوص دریا های بسته مثل خزر و ارومیه که از همه بدتره) و این فاضلاب حاوی فلزات سنگین به خصوص سرب، کبالت ، آرسنیک و .... می باشد مستقیما در نمک هایی که به عنوان نمک دریا فروخته میشه موجود هست و قابل تسویه نمی باشند و اگر هم تسویه بشوند نیز به علت هزینه بالای تسویه این فلزاتو جداسازی آنها، نمک تولید شده مقرون به صرفه نمی باشد، لذا بهترین نمک برای مصرف نمک هایی هستند که از معادن استخراج می شود مثل سنگ های نمک قدیمی (اگر یادتون باشه) این نمک ها نه تنها مضر نیست بلکه برای بدن بسیار مفید هست چون علاوه بر نمک داری املاح مفید نیز می باشند. این به تجربه برای بنده ثابت شده است. لطفا نمک دریا مصرف نکنید