![دوقلوزایی نادر یک پاندا در ۱۹ سالگی + فیلم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/27/19713548_388.jpg)
لیلا صادق مقدم، دکترای تخصصی سالمندشناسی گفت: سالمندآزاری یکی از انواع خشونتهای خانوادگی است که از معضلات عمده سلامت اجتماعی در جوامع امروزی به حساب میآید و میزان بروز آن در ۲ دهه اخیر بهسرعت رو به افزایش است. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سوءرفتار نسبت به سالمندان عبارت است از انجام یک عمل پیدرپی که منجر به آسیب، درد، پریشانی، اضطراب و سلب آسایش سالمند میشود.
به گفته وی سالمند آزاری در واقع انجام رفتاری خاص به صورت عمدی است که ماهیت جسمی، عاطفی یا روحی داشته و باعث عوارضی از جمله زجر بیهوده، صدمه یا درد بدنی، تجاوز به حقوق انسانی و کاهش کیفیت زندگی در فرد سالمند شود.
او بیان کرد: ریسک فاکتورهای سالمندآزاری با ویژگیهای شخصی سالمند و ویژگیهای شخصی مراقب مرتبط است، باتوجهبه اینکه در فرهنگ مـا ایرانیان نیز سـالمندان جایگاه ویژهای دارند.
او ادامه داد: آگاهسازی خانواده نسبت به نیازهای روانی، جسمانی، عاطفی و اجتماعی سالمندان، تلاش برای ارتقای سبک زنـدگی سالمندان ازجمله نظافت، بهداشت، تغذیه همچنین سازگاری بیشتر آنان با تغییر و تحولات جامعه ناشی از مدرنیته ازجمله راهکارهای پیشنهادی جهت بـه حداقل رساندن بروز پدیده سالمند آزاری است.
او افزود: توجه به سبک زندگی سالم در خصوص تقویت سلامت جسمی و روحی سالمندان مهم است که شامل تغذیه مناسب، پرهیز از مصرف روغن زیاد و غذاهای فست فود و همینطور توجه به فعالیت بدنی مناسب و تحرک کافی است.
او گفت: خواب مناسب و کافی توجه به زمان خواب و بیداری، کاهش استرسها از عوامل دیگر حفظ سلامت در دوران سالمندی است. داشتن روابط اجتماعی مناسب و ارتباطات با دوستان و خانواده از دیگر عوامل سالمندی سالم خواهد بود.
او افزود: عدم مصرف سیگار بررسیهای دورهای و انجام آزمایشات جهت کنترل سلامت جسمی و روانی از دیگر عوامل سالمندی سالم است.