۱۷ مه روز جهانی فشار خون است. آگاهی از فشار خون برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ضروری است. هدف از این روز آگاهی از فشار خون و کنترل آن برای زندگی سالم تر است.

فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی عروقی است که تقریبا از هر سه نفر یک فرد به آن مبتلا می شود. فشار خون بالا علامت ندارد. فشار خون بالا قاتل خاموش است و نیمی از بیماران از فشار بالای خون خود بی‌اطلاع هستند. خوشبختانه فشار خون پایین در بیشتر مواقع همراه با علائم است. خون‌رسانی به مغز را کاهش داده و موجب احساس ضعف و خستگی و سرگیجه در بیمار می‌شود.

 سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دست‌ها، تهوع و استفراغ از شایع‌ترین علائم فشار خون پایین است که سرگیجه در همه آن‌ها شایع‌تر است.

کم آبی و قرار گرفتن در معرض گرما به ویژه در افراد مسن، مصرف برخی دارو‌ها و بیماری‌های غدد پاراتیروئیدی و فوق کلیوی از علت‌های بروز فشار خون پایین هستند.

متخصصین قلب و عروق اعلام کرده اند که  اگر فرد در شرایط اورژانس است ابتدا باید پای او را بالاتر از سرش قرار دهند و در صورتی که بتواند مایعات مصرف کند و مشکل هوشیاری ندارد باید به او مایعات بدهند. بیمار حتما باید به پزشک مراجعه کند.

برخلاف فشار خون بالا که در ۹۰ درصد موارد علت مشخصی ندارد، دلیل فشار خون پایین مشخص خواهد شد که می‌تواند کم آبی، خونریزی یا بیماری زمینه‌ای مثل نارسایی قلبی هم می‌تواند یکی از دلایل بروز فشار خون پایین باشد.

افرادی که نارسایی قلبی دارند و پمپاژ خون به خوبی صورت نمی‌گیرد معمولا با فشار خون پایین درگیر هستند. این افراد باید درمان شوند و سبک زندگی خود را تغییر دهند. 

مطالعات علمی نشان می دهد که فشار خون پایین به خودی خود خوب است و باعث عمر طولانی می‌شود، اما از آن جایی برای فرد مشکل ایجاد می‌کند که علامت دار می‌شود. اگر فردی فشار خون پایین دارد، اما با مشکلی مواجه نشده هیچ نکرانی نداشته باشد.

فشار خون استاندارد نباید از ۹ روی ۶ کمتر باشد. اگر از این عدد پایین‌تر باشد و شخص علامت‌دار باشد باید به پزشک مراجعه کند.

متخصص توصیه می‌کنند که افراد سالمند برای پایین آمدن از تخت چند دقیقه‌ای بنشینند و بعد بلند شوند تا دچار سرگیجه نشوند.