روزه‌داری چه اثری بر تعادل آب و املاح بدن دارد؟
روزه‌داری ممکن است سبب تغییر در تعادل آب و املاح خون افراد روزه‌دار شود.
عواملی که تعادل مایعات بدن را در ماه رمضان تحت تأثیر قرار می‌دهند، عبارتند از:
- مصرف آب و مایعات
- شرایط آب و هوایی و درجه حرارت محیط
- تعریق ناشی از فعالیت فیزیکی
چگونه می‌توان از به هم خوردن تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان جلوگیری کرد؟
با رعایت موارد زیر می‌توان از برهم خوردن تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان پیشگیری کرد:
- دریافت آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر
- پرهیز از حضور در محیط‌های گرم
- اجتناب از فعالیت بدنی شدید به ویژه در آب و هوای گرم
روزه‌داری در بیمارانی که پیوند کلیه شده‌اند، باید با نظر و صلاح دید پزشک متخصص انجام شود. در مجموع باید با توجه به فصل سال و شرایط آب و هوایی و همچنین با مشاوره پزشک متخصص جهت تغییر دز و زمان مصرف دارو‌ها انجام گیرد.
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ماجرای شبحی که دست از «مهیار عیار» بر نمی‌دارد!
باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می دهد؛
آرزو‌های بر باد رفته در مسیر جاده شوتی‌های لرستان
معاون اجتماعی دادگستری کرمان:
۸۰ مشاور املاک در استان کرمان پلمب شدند
