یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از لخته شدن خون، هیدراته ماندن و نوشیدن مقدار زیادی آب است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در حالی که بدن ما برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد به لخته شدن خون متکی است، اما لخته شدن خون می‌تواند خطرناک و منجر به عوارض جدی و تهدیدکننده زندگی شود.

برخی شرایط پزشکی می‌تواند باعث ضخیم و لخته شدن بیش از حد خون شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، لخته‌های خونی که در رگ‌ها تشکیل می‌شود، می‌تواند از هم جدا و به ریه‌ها برود و جریان خون را مسدود کرده و منجر به آمبولی ریه شود.

به گفته کلینیک مایو ایالات متحده علائم رایج ترومبوز ورید عمقی شامل درد و تورم در ساق پا یا هر ناحیه دارای لخته است. پوست ممکن است قرمز یا تغییر رنگ داده و هنگام لمس گرم احساس شود.

پزشک احتمالا این نوع بیماری را با دارو‌های رقیق‌کننده خون و سایر دارو‌ها درمان خواهد کرد. با این حال شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی غذا‌ها نیز ممکن است به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کنند.

نوشیدنی که از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند

جالب است بدانید که یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از لخته شدن خون هیدراته ماندن و نوشیدن مقدار زیادی آب است. به این دلیل که نوشیدن آب خون را رقیق می‌کند و می‌تواند منجر به کاهش خطر چسبیدن پلاکت‌ها به یکدیگر شود.

برخی از مواد غذایی نیز به کاهش لخته شدن خون کمک می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه، سبزیجات برگدار، روغن زیتون و پروتئین‌های بدون چربی مفید است. میوه‌ها و سبزیجات تازه منبعی غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان است. مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر لخته شدن خون منجر شود.

ممکن است سبزیجات با روغن زیتون سرو شود. روغن زیتون به دلیل منبع غنی از فنل فعالیت پلاکت‌ها را کاهش و در نتیجه خطر ترومبوز ورید عمقی را کاهش می‌دهد و در نهایت انتخاب پروتئین‌های بدون چربی به جای تکه‌های چرب‌تر گوشت می‌تواند از کلسترول بالا جلوگیری کرده و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

منبع: سایت طلا

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۱ ۱۶ دی ۱۴۰۰
اخلاق ورفتار خیلی خوبی داره ومن تحسین میکنم آفرین
Iran (Islamic Republic of)
عمار
۱۶:۱۷ ۱۵ دی ۱۴۰۰
به غیر از نوشیدن آب گرم همراه با اندکی آب نارنج و یا آب لیمو خوردن سیر و پیاز و زنجویل و سبزیجات و میوه جات هم از لخته شدن خون جلوگیری می کند و خون را صاف و رقیق می کند و از فشار خون بالا و کلسترول بالا جلوگیری می کند . والسلام و صلوات التماس دعا .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۱۰ ۲۲ دی ۱۴۰۰
عماری کل خبرارو میخونی تو!!!!!؟؟؟
آخرین اخبار