توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی خود از آبمیوه‌های طبیعی به طور متنوع و متعادل استفاده کنید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اهمیت تقویت سیستم ایمنی با اپیدمی ویروس کرونا چند برابر شده است. یکی از راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف آبمیوه های طبیعی است که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.

- سیب، هویج و پرتقال
- پرتقال و گریپ فروت
- آب گوجه فرنگی خانگی
- کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس
- تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه
- توت فرنگی و انبه
- هندوانه
- توت فرنگی، کیوی و نعناع
- تخم کدو تنبل «با شیر مخلوط کنید»
 - اسفناج، کاهو و کلم کالیآبمیوه طبیعی

به یاد داشته باشید تهیه آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۴۳ ۰۳ خرداد ۱۴۰۰
مردم پول ندارن نون بخورن بنده ی خدا کو تا اب میوه....
آخرین اخبار