به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بنابر توصیه‌های مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری CDC، بهتر است هنگام خروج از منزل برای جلوگیری از ابتلا به کووید ۱۹ علاوه بر همراه داشتن تجهیزات حفاظت فردی، چند مولفه را برای رعایت فاصله گذاری اجتماعی مورد بررسی قرار دهید.

تماس نزدیک با دیگر افراد، خطر را افزایش می‌دهد به طور کلی، هر چه تعامل نزدیک‌تر با دیگران داشته باشید و هر چه این تعامل طولانی‌تر باشد، خطر گسترش کووید۱۹ بیشتر است؛ بنابراین قبل از خروج از منزل درباره این موارد فکر کنید:

با چند نفر در تعامل خواهید بود؟

تعامل با افراد بیشتر، بودن در یک گروه با افرادی که فاصله اجتماعی یا استفاده از ماسک را رعایت نمی‌کنند و تعامل با افراد جدید (برای مثال، کسانی که با شما زندگی نمی‌کنند) نیز خطر ابتلای شما به کرونا را افزایش می‌دهد. بعضی از افراد به ویروس آلوده هستند و هیچ نشانه‌ای ندارند و هنوز مشخص نیست که افراد بدون نشانه بیماری، چند بار می‌توانند ویروس را به دیگران انتقال دهند.

آیا می‌توانید دو متر فاصله با دیگران را حفظ کنید؟ آیا در فضای باز خواهید بود یا فضای بسته؟

هر چه به سایر افرادی که ممکن است آلوده باشند، نزدیک‌تر باشید، خطر بیمار شدن شما بیشتر است. فاصله گرفتن از دیگران، به ویژه برای افرادی مهم است که در خطر بیشتر بیماری شدید قرار دارند، مانند افراد سالخورده و کسانی که دارای بیماری‌های پزشکی زمینه‌ای هستند. فضا‌های بسته خطرناک‌تر از فضا‌های باز هستند که در آن فاصله گرفتن افراد از یکدیگر دشوارتر است و تهویه هوای کمی وجود دارد.

بیشتر بخوانید

• محدودیت‌های جدید هنوز منجر به کاهش تردد نشده است

مدت زمانی که با افراد در تعامل خواهید بود، چقدر است؟

سپری کردن زمان بیشتر با افرادی که ممکن است مبتلا باشند، خطر مبتلا شدن شما را افزایش می‌دهد.سپری کردن زمان بیشتر با افراد، در صورتیکه هر احتمالی مبنی بر مبتلا بودن شما وجود داشته باشد، خطر مبتلا شدن آن‌ها را افزایش می‌دهد.

چه چیزی فعالیت‌ها را امن‌تر می‌کند؟

فعالیت‌ها ایمن هستند، اگر حداقل دو متر فضا بین خودتان و دیگران حفظ کنید. کووید۱۹ بین افرادی که در فاصله کمتر از دو متر از یکدیگر قراردارند، آسان‌تر گسترش می‌یابد؛ چراکه فعالیت‌ها زمانی که در فضا‌های باز باشند، ایمن‌تر اند، فضا‌های بسته دارای تهویه هوای کم که در آن‌ها دور نگه داشتن افراد از یکدیگر دشوارتر است، خطر بیشتر دارند.

 تعامل با کسانی که از ماسک استفاده نمی‌کنند نیز خطر شما را افزایش می‌دهد.فاصله اجتماعی را رعایت کنید، زیرا کووید۱۹ بیشتر در بین افرادی گسترش می‌یابد که در تماس نزدیک با دیگران هستند. مهم است که شما و افرادی که در اطرافتان هستند، هنگام حضور در جمع و به ویژه هنگامی که ماندن در فاصله دو متری از دیگران به طور مداوم دشوار است، از ماسک استفاده کنید. فعالیت‌هایی را در فضا‌های باز و مکان‌هایی را انتخاب کنید که حفظ فاصله اجتماعی دو متر آسان است، مانند پارک‌ها و مکان‌های هوای آزاد.

انتهای پیام/